第八章测试1.
核心部位是指（ ）。
A:
臀部
B:腰腹部
C:胸部
D:背部
答案:B
2.
抬腿的动作主要练习的是（ ）。
A:
侧腹
B:上腹
C:下腹
D:后腰
3.仰卧起坐的动作主要练习的是（ ）。
A:
下腹
B:侧腹
C:上腹
D:后腰
4.侧板式的动作主要练习的是（ ）。
A:
侧腹
B:上腹
C:后腰
D:下腹
5.通过呼吸能锻炼的腹部肌肉是（ ）。
A:
腹内外斜肌
B:腹横肌
C:腹直肌
D:腰方肌
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