体育保健学（海南联盟）第二章测试_智慧树知到答案2021年

第二章 体育运动的卫生要求：主要介绍儿童少年的身体发育规律和女子、老年人的生理解剖特点，以及不同人群的体育卫生要求。2.1儿童体育卫生:本节主要介绍儿童少年的身体发育规律
2.2女子体育卫生:本节主要介绍女子的生理解剖特点
2.3老年人体育卫生:本节主要介绍老年人的生理解剖特点
2.4青少年早期专项化训练:本节介绍青少年早起专项训练

[多选题]儿童少年运动系统的发育特点是
骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大
肌肉组织的增长落后于骨骼系统
屈肌发育快于伸肌
大肌肉群发育快于小肌肉群
答案：肌肉组织的增长落后于骨骼系统
大肌肉群发育快于小肌肉群
屈肌发育快于伸肌
骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大
[多选题]女运动员月经期的病理型表现为
没有什么特别表现
头晕、头疼、睡眠不佳
腰背疼痛
恶心，口渴
答案：腰背疼痛
头晕、头疼、睡眠不佳
恶心，口渴
[多选题]中老年人参加体育运动必须遵循
因人而异
安全第一
循序渐进
持之以恒
答案：因人而异
循序渐进
持之以恒
安全第一
[单选题]下列运行项目中，一般不适合中年人参加的是
走跑交替
快速步行
快速跑
慢跑
答案：快速跑
[多选题]儿童少年的体育卫生要求是(    )。
以短时间速度性练习为主
运动量的安排要合理，一般强度可稍大一些
避免做过多的憋气动作
不宜采用过多的耐力性及力量性练习
答案：以短时间速度性练习为主
运动量的安排要合理，一般强度可稍大一些
避免做过多的憋气动作
不宜采用过多的耐力性及力量性练习
[多选题]早期专项训练的年龄，不正确的是(   )。
篮球、排球、足球为10～12岁
体操、游泳为10～11岁
耐力和力量为主的项目为6～10岁
技巧运动为10～11岁
答案：篮球、排球、足球为10～12岁
技巧运动为10～11岁
[单选题]有痛经和月经紊乱的女子，在月经期(     )。
应减少运动时间
不宜进行体育活动
应适当减少运动量
应参加一般的体育活动
答案：不宜进行体育活动
[多选题]以下关于女子月经期体育卫生要求的描述不正确的是(    )。
适当减少运动量和运动时间
宜游泳及从事剧烈运动
不宜进行体育活动
经期避免过冷的刺激
答案：宜游泳及从事剧烈运动
不宜进行体育活动
[单选题]早期专项训练开始的年龄，在耐力和力量为主的项目开始专项训练的年龄是(     )
11～13岁
15～16岁
8～10岁
6～7岁
答案：15～16岁