体育保健学（海南联盟）第一章测试_智慧树知到答案2021年

第一章 体育运动与健康：本章主要介绍健康的基本概念和基本含义、影响健康的因素和现代健康管理与风险评估；体育运动对人体健康的影响。1.1健康概述:本节主要介绍健康的基本概念和基本含义
1.2体育运动对健康的影响:介绍儿童、女子、老年人的体育卫生要求和青少年早期专项化的训练问题。

[单选题]下列影响因素中，与人的寿命和健康状况相关度最高的是(    ) 
环境因素
生活方式
 经济水平
医疗手段
答案：生活方式
[多选题]关于钙的叙述正确的是（  ）
缺钙时，神经肌肉的应激性增高
构成人体骨骼
体内所含总钙量的99％存在于骨骼和牙齿中
若缺乏钙，则凝血受到影响
答案：构成人体骨骼
缺钙时，神经肌肉的应激性增高
体内所含总钙量的99％存在于骨骼和牙齿中
[单选题]下列各项中，不是糖营养功用的是（   ）
促进维生素的吸收
供给热能
构成机体组织
保护肝脏
答案：促进维生素的吸收
[多选题]运动缺乏包含：
每周运动不足3次
运动时心率低于110次/分钟
运动时心率低于130次/分钟
每次运动不足10分钟
答案：每周运动不足3次
每次运动不足10分钟
运动时心率低于110次/分钟
[多选题]体适能由 （   ）组成
竞技体适能
健康体适能
基础体适能
阶段体适能
答案：健康体适能
竞技体适能
[单选题]下列何项不适合用来测试柔韧性
俯卧背伸
转体
引体向上
转肩
答案：引体向上
[单选题]围度测量被用于评价身体成分时，常用的一些围度指标不包括：
上臂围
腰围
腹围
臀围
答案：上臂围
[单选题]下列行为中有利于身体健康促进的是？
进食速度快
不良性行为 
适度运动
吸烟、酗酒
答案：适度运动
[单选题]关于合理膳食原则，下列哪项是错误的？
粗细搭配，多吃粗的
生熟搭配，多吃生的
干稀搭配，先稀后干 
荤素搭配，以荤为主
答案：荤素搭配，以荤为主
[多选题]三维健康观所指的三个基本侧面是？
心理
机体
道德
社会
答案：机体
心理
社会