第一章测试1.
只要身体健康就可以认为是健康的人。
A:错 B:对
答案:A
2.
一次锻炼后可使心跳次数（ ）。
A:减少 B:加快
答案:B
3.
以下哪个选项为健康的生活方式。
A:暴饮暴食 B:三餐有规律 少吃零食 C:晚睡晚起
答案:B
4.
成年人每天应保持（ ）小时的睡眠。
A:12-15小时 B:7-8小时 C:3-5小时 D:越多越好
答案:B
5.
1公斤肌肉大约可消耗75-110卡里路的热量。
A:对 B:错
答案:A
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