第四章单元测试
- 最快的100m短跑运动员在前80m的冲刺利用最多的能源物质是（ ）
- 典型的男子耐力运动员的饮食模式显示：（ ）
- 对于长时间的耐力运动，建议每小时碳水化合物的摄入量为：（ ）
- 尽管在爆发力运动中所有能量系统均参与供能，但主要依赖无氧代谢系统。（ ）
- 爆发型运动员的营养需求如此之高，以至于几乎不可能单独从食物中获取所有需要的营养。（ ）
A:糖原 B:甘油三酯 C:血糖 D:磷酸肌酸
答案:磷酸肌酸
A:碳水化合物和蛋白质均镊入过量 B:蛋白质和碳水化合物均镊人不足 C:碳水化合物摄入过量而蛋白质摄人不足 D:碳水化合物摄入不足而脂肪摄入过量
A:60-90g/h B:90-111g/h C:10-20g/h D:30-60g/h
A:错 B:对
A:错 B:对
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