第八章 雅趣养生：本章我们一起来学习雅趣养生之品茗养生。8.1品茗养生:品茗养生指在品尝茶饮的过程中，享受茶茗的韵味、茶友交流的乐趣、饮茶趣谈的氛围，从而获得养生益寿的效果。本节我们一起来了解一下，品茗养生中的主角——茶。重点讲解关于茶的知识本节课只是介绍了与养生相关的部分内容，中国饮茶历史悠久，茶文化内涵丰富广博，感兴趣的同学可以课后多去了解。[单选题]茶的养生作用不包括：
生津止渴利尿
促进睡眠
提神醒脑
健胃消食降脂
趣谈养性
答案：促进睡眠
[多选题]以下属于中国的六大茶类的是：
绿茶
乌龙茶
药茶
白茶
红茶[多选题]品茗养生时要注意:
茶叶选择至关重要
最佳时间上午或者午后
茶具、用水要讲究
邀请朋友邀朋结友共品茗
茶宜温饮或热饮[单选题]以下说法不正确的是：
不宜睡前饮茶
喝中药时最好不要饮浓茶
隔夜茶最好不饮
可空腹饮茶
浓淡适宜[多选题]关于药茶说法正确的是：
西洋参茶可以益气生津
夏枯草茶可以降压
枸杞菊花茶可以清肝明目
玫瑰花茶可疏肝解郁
苦丁山楂茶可以降脂[判断题]茶叶源于中国，我国的茶文化源远流长。
错
对[多选题]( ）被公认为世界三大无酒精饮料。
牛奶
咖啡
可可
茶[判断题]《茶经》，是中国乃至世界现存最早、最完整、最全面介绍茶的专著，被誉为“茶叶百科全书”。
错
对[多选题]现代研究表明，茶叶具有（ ）功能：
抗氧化
抗菌抗病毒
抗衰老
抗癌[判断题]中医认为，茶味苦、甘，微寒。
错
对
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