第五章单元测试
- 情绪是人对客观外界事物的（ ）的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。
- 积极情绪能够提升个体的（ ）和幸福感，帮助个体更主动、更轻松、更有效地进行学习和工作。
- 由于（ ）的原因，我们人类本能地总是会更多的关注负性事件，沉浸在消极情绪中
- 我们在生活学习中很多时候是被自己的想法所困，如果改变了（ ），那么世界也就豁然开朗了。
- 具身认知理论表明，积极情绪可以通过身体的姿势来表达和展示，反过来，身体的姿势也可以让情绪和想法变得积极，心理学家把能对人的生理和心理产生积极作用的肢体姿势，称为“（ ）”。
- 积极情绪不仅仅是让我们感觉良好，还有一种功能，叫做拓展与构建功能。积极情绪能帮助个体建构以下哪些资源？（ ）
- 下面属于管理消极情绪方法的有哪些？（ ）
- 积极地接纳情绪代表我们会被情绪控制。（ ）
- 在欣欣向荣的大自然环境中花了20分钟以上的人，会有更多的想法和更多的积极情绪。 （ ）
- 高能量姿势是通过对生理产生影响，进而影响我们的心理状态。（ ）
A:关心 B:本能 C:发展 D:态度
答案:态度
A:成就感 B:自我认同感 C:快乐感 D:获得感
A:气质 B:爱好 C:性格 D:负面偏差
A:他人的对我们的看法 B:外在事件 C:自己的想法 D:社会地位
A:快乐姿势 B:幸福姿势 C:伸展性姿势 D:高能量姿势
A:心理资源 B:生理资源 C:社会资源 D:智力资源
A:觉察 B:采取积极行动 C:跳出思维陷阱 D:接纳
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
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