第八章
心理训练的目的是使运动员掌握心理调节的方法,提高抗干扰的能力,以提高训练效果或比赛成绩。
答案:对
心理训练可以一套方案对多人使用,无需考虑个体差异根据心理训练任务,可以将心理训练分为一般心理训练和专业心理训练。当运动时间为15~60分钟的时候,身体内的糖储备大量消耗,血糖下降,体温上升,脱水。急性闭合性软组织损伤的早期不能运用的治疗方法是拔罐。
答案:对
下列选项中不属于一般心理训练方法的是( )
诱导训练
注意力训练
运动知觉训练下列选项中属于比赛心理训练方法的是:()
磨练意志
激励法
运动知觉训练为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动?
1-1.h
1.5-2h
15分钟 运动员运动时,踝关节扭伤后应()
静养,休息几天
立即冷敷按摩
立立即冷敷,24小时后热敷即冷敷肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的()
强制收缩
离心收缩
向心收缩

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