实用中医导引养生章节测试课后答案2024春

第四章测试

1.判断、立式八段锦主要可分为南北两派
A:对 B:错
答案:A
2.2005年国家体育总局编创的八段锦。
A:错 B:对 3.判断、两掌上托的时候到胸前，往往容易耸肩，前臂不平。应当注意纠正的是，应当沉肩，两掌带动前臂上抬
A:错 B:对 4.判断、左右开弓似射雕的功理与作用之一是拉弓定势的时候，耸肩，推掌时直肘、直腕。
A:对 B:错 5.脾为五脏之一，其气主降;胃为六腑之一，其气主升，脾胃之升降，是全身气机升降枢纽
A:对 B:错 6.判断、两臂外旋、展肩扩胸的动作，有利于激发手三阴经和任脉，挤压手三阳经和督脉
A:对 B:错 7.判断、摇头摆尾时要挺胸展腹。
A:错 B:对 8.判断、双手攀足固肾腰中，两掌向下摩运的过程中，屈膝也是容易犯的错误
A:对 B:错 9.判断、冲拳时，通过保持髋关节和头部不动，加强了脊柱的左右拧转，有利于提升脊柱的旋转幅度和灵活性
A:对 B:错 10.适度的振足对脊髓及其神经根可产生良性刺激，改善脊柱各关节内外结构
A:对 B:错