吃出你的美丽与健康答案2023

第三章测试

1.

糖尿病病人可以吃水果

A:对 B:错
答案:A
2.

下列选项不适合糖尿病病人食用的是

A:木糖醇无糖口香糖 B:鲜榨果汁 C:无糖八宝粥 D:饭后水果 3.

下列选下中正确的是

A:两餐之间吃水果 B:为了看控制总能量摄入，把水果当饭吃 C:为了控制血糖不吃主食 D:饭后再吃水果 4.

糖尿病人每天食用水果最好控制在（）以内，分次食用，每次控制在（）以内。

A:350g，150g B:350g，100g C:350g，200g D:200g，100g 5.

运动的最佳时间在清晨

A:错 B:对 6.

高血压患者想要控制好血压，应该控制钠元素的摄入，用钾盐代替钠盐

A:错 B:对 7.

下列不属于高血压的危险因素的

A:吸烟 B:高盐饮食 C:喝茶 D:饮酒 8.

控制高血压的饮食正确的是

A:酱油炒饭 B:麻辣小龙虾 C:东坡肉 D:家常凉菜 9.

中国居民膳食宝塔推荐每日油脂摄入量应该小于35g

A:错 B:对 10.

食用下列哪种食物能使血糖水平波动最小

A:杂粮饭 B:大米饭 C:杂粮粥 D:大米粥 11.

餐后血糖是主要是（）分解产生的

A:脂肪 B:碳水化合物 C:能量 D:蛋白质 12.

下列食物中属于高GI值食物的是

A:糙米 B:玉米 C:大米 D:小米 13.

糖尿病是和饮食关系最密切的一种疾病

A:对 B:错 14.

高血脂的人不能吃鸡蛋

A:错 B:对 15.

低密度脂蛋白在血液中含量越低越好

A:对 B:错