大学生体质健康标准与锻炼方法（吉林联盟）第八章测试_智慧树知到答案2021年

第八章 力量素质锻炼方法：力量素质简介及上下肢、核心力量的锻炼方法8.1力量素质锻炼方法:力量素质简介及上下肢、核心力量的锻炼方法

[单选题]平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量？
下肢力量
上肢力量
核心力量
答案：核心力量
[单选题]人体核心力量肌群由多少块肌肉组成？
21
15
29
36[单选题]在水平引体向上练习中，躯干与下肢应该保持多少度角？
120度
180度
90度
60度[单选题]仰卧单车练习时，动作要求正确的是？
同侧肘、膝相触
对侧手、膝相触
同侧手、膝相触
对侧肘、膝相触[单选题]标准深蹲练习，身体到达最低点时，脚与地面接触的部位是？
足跟
全脚掌
前脚掌[单选题]单杠悬吊练习时，两臂是否应保持90度角的屈臂状态？
是
否