健身瑜伽学练指南章节测试课后答案2024春

第三章测试

1.健身瑜伽等级体式共有（  ）个
A:180 B:108 C:118 D:98
答案:B
2.健身瑜伽2级体位标准动作共有（  ）个体式。
A:20个 B:36个 C:12个 D:24个 3.健身瑜伽体位标准是以（  ）为参考,结合我国国情与大众健身需求研究制订。
A:传统瑜伽 B:现代瑜伽 C:国外瑜伽 D:古代瑜伽 4.体位等级标准体式分为（  ）大类。
A:三 B:四 C:八 D:五 5.健身锻炼是属于（  ）锻炼的范畴。
A:速度耐力 B:无氧耐力 C:有氧耐力 D:力量耐力