第七章
压力的大小取决于压力源的大小。( )
答案:错
压力是一种主观的感受,是人们在社会适应过程中,面对某些事件或环境时所产生的一种紧张的心理体验和感受。( )压力管理的目的就是消除压力。( )
答案:错
霍姆斯(Holmes)和雷赫(Rahe) 两位学者开创了对生活事件的定量研究方法即社会再适应评定量表。他们认为,只有重大的生活变化才需要个体动员机体的应激资源去作新的适应,因而产生紧张。( )
答案:错
不同的人有不同的压力,只是每个个体的压力源不同。( )个体的社会支持系统指父母、亲人、朋友等,可以降低个体的压力感受性。( )下面属于压力对人身体健康产生的影响是( )对于压力的积极作用理解正确的是( )压力预警信号中,个体感受最强烈的是( )下列不属于积极的压力管理方式的是( )

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