大学体育与健康答案2023

第四章测试

1.

耐力素质练习主要激发练习者的（    ）

A:主动性 B:被动性 C:多样性 D:其余都不是
答案:A
2.艺术体操学生一般耐力训练包括（  ）
A:上肢力量训练 B:肢力量训练 C:核心力量训练 D:跳绳 3.健美操基本步伐不仅是一项健美操的基本功训练，通过队其动作、强度、时间的组合，更是一项标准的全身耐力素质训练（ ）
A:对 B:错 4.在进行耐力素质训练时一般运用（ ）
A:持续训练法 B:加难训练法 C:重复训练法 D:变换训练法 5.学生发展耐力素质训练时，一般采用有氧、无氧耐力的训练。（    ）
A:错 B:对 6.耐力素质的物质代谢类型属于有氧代谢。（   ）
A:对 B:错 7.艺术体操耐力素质发展是人体的基本身体素质之一。（   ）
A:对 B:错 8.耐力的水平有助于学生在专项耐力发展中获得成功。（   ）
A:对 B:错 9.

对于练习者来说，耐力素质练习能够激发练习者的（    ）

A:被动性 B:主动性 C:多样性 D:其余都不是 10.持续练习法在相对较长时间里，不少于（   ）分钟。
A:20 B:30 C:25 D:10