第十章 做个幸福班主任的艺术:做个幸福的班主任第一节  提高自身幸福感第二节  善于体验幸福10.1提高自身幸福感:第一节 提高自身幸福感(一)热爱教育事业 (二)确立人生目标(三)保持积极心态(四)提高幸福能力(五)保持身体健康
10.2善于体验幸福:第二节 善于体验幸福1.班级管理中体验幸福2.教学过程中体验幸福3.家庭中体验幸福
10.3实践探索:做一名幸福的班主任:一、重当学生——做一名学生喜欢的教师。二、尊重家长,让家长成为我们的小帮手。三、超越自己,在复杂的班主任工作中提升自己
[单选题]美国成功学大师博恩 · 崔西说:成功就等于(      ),其他一切都是这句话的注释!

选项:[行动, 目标, 计划, 努力]
[单选题]打倒我们的不是挫折、困难,而是我们面对挫折、困难时所抱持的(      )。

选项:[心态, 心理, 情感, 态度]
[单选题]当人们受到恰当的激励时,其潜力发挥水平则会上升到(      )。

选项:[85%~95%, 80%~90%, 20%~30%, 50%~60%]
[单选题]锻炼时的运动强度应该高于正常心率的(      )左右。

选项:[0.8, 0.7, 0.6, 0.5]
[多选题]班主任在班级管理中体验到的幸福包括( 选项:[在班级日常管理中体验幸福, 工作得到他人的认可, 在班集体学生进步中体验幸福, 在转化特殊学生中体验幸福]
[多选题]班主任应如何提高自身幸福感?(      )等

选项:[热爱教育事业

, 提高幸福能力

, 保持积极心态

, 确立人生目标

]
[单选题]哈佛大学调查表明(      )没有目标的人,几乎都生活在社会的的最底层。

选项:[27%

, 3%

, 10%

, 60%

]
[多选题]中小学班主任保持积极心态的方法有(      )等。

选项:[日行一善可永远保持无忧无虑的心情

, 不拿过去的错误惩罚现在的自己

, 困难挫折打不倒我们

, 保持一颗年轻的心

]
[多选题]班主任激励自己、学生、同事,可以为自己、学生、同事带来(      )

选项:[力量

, 勇敢

, 勇气

, 希望

]
[多选题]班主任保持身体健康的方法有(      )

选项:[健康饮食

, 充足睡眠

, 锻炼身体

, 节制饮食

]

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