第三章单元测试
- 情绪是一种客观体验。
- 可以通过改变外部表情来改变内部的情绪。
- 心境是一种微弱、持久、弥漫性的情绪状态。
- 应激是一种突然爆发的、持续时间短暂、表现剧烈、失去自我控制力的情绪状态。
- 激情状态往往伴随着明显的生理变化和外部行为表现。
- ABC理论用来解释人的情绪困扰和适应行为的产生。
- 不论是直接宣泄还是间接宣泄，情绪宣泄都应以___________________为原则。
- 抑郁症者通常表现出______________的节律性特点。
- 抑郁症的发生主要与_________________等因素有关。
- 改变认知可以使用___________等策略。
A:错 B:对
答案:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
A:情感 B:合理 C:功效 D:理智
A:昼轻夜重 B:昼重夜轻 C:昼夜一致 D:昼长夜短
A:主观因素 B:生物因素 C:环境因素 D:个性因素
A:三栏目技术 B:他人夸赞 C:自我赞美 D:运用策略
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