- 职业生涯规划可以抵御职业生涯的风险。
- 自我意识就是自我了解
- 情绪的内在感受与外部表现总是一致的。
- 躯体疾病不是引发大学生心理危机发生的应激性事件。
- 自我调控情绪可采用__________。
- 哪些社会因素会对爱情产生影响（ ）
- 可以通过下列哪些方式来激活亲密（ ）
- 自我意识从心理构成上讲分为
- 下列描述正确的有：（ ）。
- 个体在危机发生之后，常出现事后震惊、责难以及（ ）等一系列反应。
- 在评价心理健康与否的时候，可以遵循______基本原则。
- 学习时，在重要的地方划线，圈出不知道的词，这属于（ ）。
- 自我认识主要解决（ ）的问题。
- 抑郁症的“三低”症状不包括（ ）。
- 下列哪一项不属于克服厌学的方法（ ）。
- 被称为精神障碍中的“普通感冒”、人类头号心理杀手的是______。
- 只有激情而没有亲密和承诺的爱被称为（ ）
- 关于拖延问题，下列说法错误的是（ ）。
- 在SWOT分析中，“T”是指（ ）。
- 在下列关于确立生涯发展目标的说法中，哪个是不正确的？（ ）
- 所谓印象管理就是试图（ ）他人对我们所形成的印象的过程。
- 缺乏自信或过于自卑是导致恐惧的主要因素。
- 创伤后应激障碍（PTSD）是急性应激障碍的一种。
- 危机干预的方法多种多样，但大体上可以归为两大类：一类是情绪干预，一类是认知干预。
- 大学生健全人格的特点包括
- 美国学者坎布斯（A.W.Combs）认为健康心理应具有______特征。
- 在制订职业生涯规划时要进行外部环境分析。下列哪些内容包含在其中？
- 恋爱有以下几个特征（ ）
- 在制订职业生涯规划时要进行外部环境分析。下列哪些内容包含在其中？（ ）
- 在阅读时，可以采取哪些方法加强记忆。
- 关于时间管理，下列说法错误的是（ ）。
- “志同道合”体现了人际交往中的（ ）因素的吸引作用。
- 心理危机这一概念是“现代危机干预之父”，美国心理学家（ ）他首先提出的。
- 下列不属于人际关系心理成分的是（ ）。
- 心理治疗理论的“第三势力”是指_____。
- 大学时期的学习目标应该（ ）。
- 两个陌生人初次接触，起的作用更大一些的效应是（ ）。
- "亲近的、心与心交流的感情经验“描述的是下列哪种爱情成分（ ）
- 心理学研究表明，工作效率与情绪唤起水平之间存在_________关系。
- 心理学家舒伯（D. Super）将生涯发展阶段划分为5个阶段，大学毕业后的头几年阶段处于什么阶段？
- 在所有个性品质中，最具有吸引力的个性品质是（ ）。
- 在SWOT分析中，“W”是指（ ）。
- 自杀已成为中国人群占第五位的死亡原因，每年有近（ ）人自杀死亡，约200万自杀未遂。
- 自卑是指由于一些条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生的轻视自己、失去自信、畏缩的一种情绪体验。
- 一个人在面临学习和工作挑战的时候，其动机强度超过顶峰时，工作效率会随强度增加而不断上升。
- 如果失恋了，应该如何处理？（ ）
- 情绪管理的主要内容包括_____。
- 下列哪些是正确认识自我的途径（ ）。
- 大学生的心理发展水平可以概括为“三大高峰”，即______。
- 体察他人的情绪可使用__________。
- 在人际相处方面，大学生一般存在______问题。
- 心理危机作为当事人面临的严重生活事件，一般具有下述特征（ ）。
- 情绪是人对客观事物与人的需要之间关系的反映，因此，__________是引发情绪的主要原因。
- 个人患急重病、交通意外、被绑架、亲友死亡、火灾、地震等事件引发的心理危机属于（ ）。
- 青年人心理发展中必须解决“自我同一性”问题，否则会导致（ ）。
- 爱情的长期维持需要爱情中的（ ）成分主要发挥作用
- 中国目前的自杀率是（ ），每年有近30万人自杀死亡。
- （ ）是个体想象他人对自己的看法。
- 只有承诺而没有亲密和激情的爱被称为（ ）
- 课堂上听音乐、玩手机、睡觉，上课前不预习，课后不复习，作业照抄，通宵上网，这些都是（ ）的表现。
- 当大学生面临（ ）等方面的应激性事件时，都可能引发心理危机。
- 大学生产生心理异常的原因有 ______ 。
- 大学生恋爱关系有哪些类型：（ ）。
- 在评价心理健康的时候，可以遵循______基本原则。
- （ ）是对于自杀的错误观念。
- 健全的自我意识在人的心理发展中发挥着强大的动力功能，表现在（ ）。
- 临床上大体可将强迫症划分为______。
- 浪漫爱情产生振奋是由于一种式多种天然兴奋剂充溢大脑，其中包括（ ）
- 我们获得的最新信息会对于形成的印象有强烈的影响作用，这是（ ）。
- 一般来说，部分识记法并不合理，但在针对下列哪种材料时依然可以使用部分识记法（ ）
- 马斯洛把人的需要划分为五个层次，最低层次的需要是（ ）。
- Belkin指出，心理危机干预的理论模式有三种。下述哪种不在此列（ ）。
- 在识别口头说的和心里想的是否一致时，________更有参考价值。
- （ ）是自我意识的核心和关键，是指要无条件地接受自己的一切，好的和坏的，成功的和失败的。
- 下列属于改变认知策略的是______。
- 境遇性危机的关键特点在于它是随机的、突然的、可能具有震撼性或者灾难性的。下述不属于境遇性危机的是（ ）。
- 心理自我意识发展阶段
- 心理危机它作为当事人面临的严重生活事件，具有以下特征（ ）。
- 1976年美国临床心理学家Butcher和Maudal对消除危机的有效办法进行了研究,提出了心理危机消除的四项策略。这就是（ ）以及劝告、直接建议和限制 。
- 爱情的产生需要以下哪些基础：（ ）。
- 升学、离开父母、结婚、生子、退休等事件引发的心理危机属于（ ）。
- 根据心理学家霍兰（John L. Holland）的类型论，具有喜欢组织与影响他人共同完成组织目标的特质的人属于什么类型？
- 下列哪个说法是不正确的？（ ）
- 人际印象就是人们在记忆中所保留的有关他人的( )。
- 下列哪个说法是正确的？（ ）
- 在制订职业生涯规划时，自我评估的主要内容包括哪项内容？
- 爱情有以下哪些属性：（ ）。
- 大学生人际交往形成和存在的根本条件是______。
- 对情绪理解正确的是______。
- 情绪所反映的是______。
- 恋爱的价值与意义有哪些
- 大学生对专业的学习兴趣（ ）。
- 中国传统文化重视个人与自然、社会保持和谐关系，心理健康以_____为核心。
- 大学生心理异常的类型有______。
- 以下哪些方面的内容包含在一个较为完整的职业生涯规划中？
- 即使我们获得了有关某个人互相矛盾的信息，通常也倾向于把他看成具有（ ）心理倾向的对象。
- 有些人愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。根据心理学家霍兰（John L. Holland）的类型论，具有这些特质的人属于（ ）类型？
- ______是导致人际吸引的重要因素
- 危机事件引发情绪失衡状态不会一直持续，一般认为心理危机的持续时间大约是（ ）。
- 在SWOT分析中，S-W-O-T依次指的是什么？
- 心理学家塞利格曼在1967年做了一个非常著名的实验，这个实验是（ ）的形成。
- 如何积极悦纳自我（ ）。
- 思考人生目的、意义、价值、责任等问题所引发的心理危机属于（ ）。
- 世界卫生组织将机体无器质性病变，但有一些功能改变的状态称为______。
- 关于表情，下列说法错误的是______。
- 下列宣泄方式不合理的是______。
- 人格的特性包括
- PTSD是_____。
- （ ）强调个体对自身与外界事物关系的认识和体验。
- 用计数器记下你每天做过的所有积极的事情，每天晚上检查计数器上的数字，了解自己白天的收获，这是________。
- “看别人像一朵花，看自己像豆腐渣”这一表现是因为自我意识偏差中的（ ）。
- 在一定范围内的过度学习是必需的，一般来说最佳的过度学习程度是（ ）
- 人际关系是指人与人在相互交往过程中形成的（ ）关系。
- 人类头号心理杀手是______。
- 当前的大学生心理健康教育应该更多地提倡______标准。
- 根据心理学家霍兰（John L. Holland）的类型论，那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作类型属于（ ）类型。
- 不适当的自我评价所引起的自我否定、自我拒绝的心态是 。
- 悦纳自我就是要无条件的接受自己的一切。
- 塑造自我是发掘生命意义、实现自我价值的必然途径。
- 自我完善者拥有积极的自我。
- 自我意识的内容包括（ ）
- 健全人格是心理健康的基础。
- 正确认识自我的一个重要环节是建立合理认知。
- 自我意识的心理构成包括（ ）
- 心理成长的动力是 。
- 自我意识的发展经历生理自我、社会自我、心理自我三个发展阶段。
- 情绪ABC理论认为：心理危机的根源不是诱发事件本身，而是当事人的一种错误思维。
- 由危机事件引发的情绪失衡状态不会一直持续下去。一般认为，心理危机的持续时间大约是2-3周。
- 基于保密原则，不能将青少年有自杀想法的事让他人知道。
- 大学生心理危机具有普遍存在性，没有人能够幸免。
- 我国大学生的自杀率大约是（ ）。
- 和谐的人际关系是大学生心理健康不可缺少的重要条件，也是大学生获得心理健康的主要途径。
- 自杀的心理过程大致可以分为 。
- 躯体疾病可以成为引发大学生心理危机发生的应激性事件。
- 心理危机如果对它进行分类的话，可以分为 。
- 心理危机干预的关键在于进行“ ”。
- 心理学家舒伯（Super）将生涯发展阶段划分为5个阶段，大学阶段处于 阶段。
- 把自己的构想和任务方案存入计算机文件，或者在床上等可看得见的地方挂着，是督促自己采取积极行动的有效方法之一。
- 自我评估的主要内容是 。
- 正确的职业生涯规划能使一个人走向成功之路。
- 职业生涯规划步骤是 。
- SWOT分析法是职业生涯机会评估中最著名的方法之一。
- 职业生涯规划就是在毕业前夕做一份求职就业的计划。
- 在SWOT分析中，“O”是指（ ）。
- 职业生涯规划不可能抵御职业生涯的风险。
- 为了保证自己的行动能与努力的目标一致，就需要制定计划，用具体的行动方案来约束自己的行为。
- 爱情错觉是单相思的主要原因。
- 体现了爱情的本质特征。
- 在两性择偶过程中，男性更关注女性的：（ ）
- 网恋被视为心理障碍。
- 爱情最基本的结构包括 。
- 爱情是以性爱为前提，但又不仅仅是性欲的表现和满足。
- 爱情是人的自然属性和社会属性的统一。
- 未婚同居是男女双方不受法律约束，但受道德谴责。
- 是性爱表现的最基本、最主要的方式之一。
- 恋爱过程中最大的挫折莫过于失恋。
- 在印象形成中存在优先效应，因此第一印象十分重要，会影响人们以后对当事人行为的解释及内在特质的归因。
- 知觉者的印象是会随着行动者的行为而系统地变化。
- 人际交往和人际关系的状况往往是一个人心理健康水平和社会适应能力的一种综合体现。
- 一个人的成长和发展都是在人际相互交往的过程中实现的，都需要建立各式各样的人际关系。
- 人际交往要求参与者约束自己的行为表现，使之能够被他人恰当地知觉，从而获得他人恰当的评价，这就是（ ）。
- 印象管理就是我们试图（ ）他人对我们自己形成印象的过程。
- 从心理学角度考察，人际关系的成分是 。
- 我们对某个对象已经形成的积极印象会产生晕轮效应，会导致我们对其个别特征或能力的积极推论。
- 在印象形成过程中确实发生着优先效应又叫做近因效应的存在。
- “近水楼台先得月”指的是（ ）因素影响人际吸引。
- 改变认知可以使用___________等策略。
- ABC理论用来解释人的情绪困扰和适应行为的产生。
- 激情状态往往伴随着明显的生理变化和外部行为表现。
- 情绪是一种客观体验。
- 不论是直接宣泄还是间接宣泄，情绪宣泄都应以___________________为原则。
- 应激是一种突然爆发的、持续时间短暂、表现剧烈、失去自我控制力的情绪状态。
- 可以通过改变外部表情来改变内部的情绪。
- 抑郁症者通常表现出______________的节律性特点。
- 抑郁症的发生主要与_________________等因素有关。
- 心境是一种微弱、持久、弥漫性的情绪状态。
- 时间管理包括要有效地、灵活地利用像坐车、排队等候等一些零碎时间。
- 刚入大学的学生如果对自己所学的专业不感兴趣，最好的办法是转专业。
- 大学生要养成自主学习的习惯。
- 根据艾宾浩斯对遗忘的研究，遗忘的规律是 。
- 康奈尔笔记法提出的笔记模式，把一页纸分成了 栏。
- 拖延现象主要是由两种心理作用造成的：追求乐趣心理和追求完美心理。
- 在大学阶段，参加实践活动比学习专业知识更重要。
- 我们常用的组织策略有： 。
- 元认知学习策略包括： 。
- 对于任何难度的学习任务，中等程度的学习动机水平是最佳的。
- 常模是某一特定人群的心理健康总体平均标准。
- 心理健康标准是一个发展的文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。
- 评价心理健康的基本原则是______。
- 系统脱敏法又称______。
- 心境障碍是以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。
- 西方的心理健康观念，以重视个人与自然、社会保持和谐关系，把自我实现看做心理健康的最高境界。
- 心理健康是相对而言的,健康与不健康只是程度的不同,而无本质的区别。
- 心境障碍又称之为______。
- 以人为中心疗法是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。
- 大学生心理发展水平的特点是______。
- 根据自己的生物钟安排学习活动属于学习策略的（）
- 学习者为了提高学习效果和效率，有目的有意识制定的学习方案是（）
- 对学习过程中制订自我学习计划、实施自我监督以及自我调控的策略，一般称为（）
- 学生对自己认知过程的了解和控制策略是（）
- 建立学习时间表属于学习策略中的（）
- 整合所学新知识、新旧知识之间的内在联系形成新的知识结构的策略是（）
- 为了提高学习的效果和效率而制定有关学习过程的复杂方案是（）
- 统筹安排自己学习时间的学习策略是（）
- 学习动力过强有助于学习效果的提升。
- 克服学习动力缺乏的方法有 。
- 大学生学习动力的主要表现是厌学。
- 大学生学习动力缺乏的原因有 。
- 大学生学习动力缺乏属于 。
- 有的女孩子常常出现情绪周期性的波动，很可能与体内的激素变化有关。
- 抑郁症者通常表现出昼重夜轻的节律性特点。
- 情绪管理的原则就是接受积极情绪，摒弃和消灭消极情绪。
- 职业生涯规划最基本、最现实的作用就在于可以帮助我们找到收入最高的职业。
- 嫉妒不会导致人际交往中的互不信任，但可以使人际交往渐渐疏远。
- 强迫性障碍是指以不能为主观意志所克制，反复出现的观念、意向和行为为临床特征的一组心理障碍。
- 心理危机的发生不是突然的，它是一个动态发展的过程。凯普兰认为，处于危机中的个体要经历五个阶段。
- 由S-C-R公式可知，人们对待事情的态度是由于事件本身引起
- 研究发现，学习者对材料加工得越细致、越深入，他们对知识的掌握就越牢固。能否使用精加工策略是成功学习者与非成功学习者的重要区别。
- 情绪可以致病。
- 大多数人的害羞都是由不正确的认知造成的。
- 大学生在心理和生理上都承受着巨大压力。他们的心理发展水平正好处在埃里克森所划分的“自我同一性对角色混乱”的时期。
- 职业生涯规划是对大学生活的计划与安排。
- 对同样一件事情，由于看问题的角度不同，认知评价不同，情绪反应亦不同。
- 情绪是一种主观体验。
- 所有的压力都会对人的身心造成损害。
- 研究发现，文化水平高的人最容易患抑郁症。
- 管理情绪就是要摒弃那些负向情绪。
- 职业生涯规划就是对如何找到一份满意所做出的设想和计划。
- 所有的心理异常者都有痛苦感受。
- 识别情绪的主要方法有_____。
- 影响人格形成的因素有
- 情绪的主要成分是_____。
- 在日常生活中，识别抑郁症的简单方法就是观察一个人是否出现了“三自”症状，即（ ）症状。
- 在人际认知方面，大学生常见的适应不良主要有______的表现。
- 健康的爱情需要哪些心理素质：（ ）。
- 情商，也称情绪智力，包括
- 斯腾伯格对爱情的划分有8种，以下哪些属于斯腾伯格提出的爱情类型：（ ）。
- 情绪的作用有__________。
- 调控情绪的策略有______。
- 下面哪些是属于非理性认知
- 从实际情况看，针对大学生的心理健康问题，存在_____不同的标准。
- “三低症状”可考虑为______。
- Kenneth France则将危机分为三个阶段，即（ ）。
- 干预危机的方法多种多样，我们大体上可以把它归为两类：（ ）。
- 大学生在人际情感方面的适应不良表现为______。
- 心理危机是当个体面临突然或重大生活事件时所出现的一种心理失衡状态。它包括（ ）。
- 大学生心理危机的预警主要参照下述四个指标：个体发展状态指标以及（ ）等三个指标。
- 大学生的学习是学生学习的一种,与中小学生的学习相比,表现出学习目标要求高、学习内容博又专、（ ）等明显不同的特点。
- 恐惧症主要有______。
- 大学生内心的孤独感以及被排斥感，主要是因为（ ）危机的作用而产生的。
- 基本危机理论是由（ ）于1944年首先提出的，他认为悲伤的行为是正常的、暂时的，并且可通过短期危机干预技术进行治疗。
- 情绪的主要成分不包括_________。
- （ ）是引发和维持个体进行学习活动，并使学习活动朝向一定目标进行的动力或心理倾向。
- 根据艾宾浩斯的记忆规律，若在学习后不复习，一天后的记忆率大约是（ ）
- “热情、理解、交流、诚实、支持和分享”等心理现象，是爱情的（ ）成分。
- 心理学家舒伯（D. Super）将生涯发展阶段划分为5个阶段，大学阶段处于 （ ）阶段。
- WHO有数据调查显示，世界排名前十的疾病中有五种是精神疾病。这五种精神疾病中排名第一的是（ ）。
- “知之深则爱之切”表明，引发情绪最主要的因素是______。
- 利用表格、网络关系图来总结所学的内容，属于（ ）。
- 美国著名抑郁症专家史得威教授在80年代曾作过这样的评论：________的人最容易患抑郁症。
- 动机的最佳水平是（ ）。
- 联想法属于（ ）。
- “我好你不好，我行你不行”这一表现是属于那种自我意识偏差
- 人际关系是通过（ ）实现的。
- 社会自我意识发展阶段在（ ）。
- 我们一旦对另一个人形成了大体的印象后，往往会以与这种印象相一致的方式去估价他所有的特征，这是（ ）。
- 人际交往形成的前提条件是______。
- 西方的心理健康观念，则以崇尚自我为核心，把______看作心理健康的最高境界。
- 根据叶科斯—多德森定律，在学习难度处于（ ）的时候，动机强度和工作效率之间呈倒U形的线性关系。
- 学习动力过弱有助于学习效果的提升。
- 学习疲劳的调适方法有 。
- 学习疲劳的主要表现是学习动机过强。
- 大学生学习疲劳的原因有 。
- 大学生学习疲劳属于 。
- 危机发生后，个体会在躯体、认知、情绪、行为等方方面面发生种种变化。
- 职业生涯计划一旦制订，就要督促自己严格执行，不容更改。
- 人格是一个人外在的行为模式和内在的动力组织的统一体
- 按时间分解，职业生涯目标可以分解为长期目标、中期目标和短期目标。
- 大学生群体是亚健康的一个高发人群。
- 情绪可以致病，也可以治病。
- 不能对情绪抑郁的人谈及自杀。
- 俗话说“计划赶不上变化”，所以制订职业生涯规划没有太大意义。
- 情绪主要由客观对象引起，与主体对客体的认知、评价无关。
- 从种类来看，情绪无绝对的好坏之分。
- 言语表情是最敏感的情绪发生器和显示器，是表达情绪反应的最重要的方式。
- 在古希腊，许多人相信真正的爱情是产生于一个成年男子和（ ）之间的那种爱情。
- 恐惧症主要有以下几种，包括_____ 。
- 从内容上来讲，自我意识包括
- 对于“爱情是什么”这个问题的回答，斯腾伯格认为爱情有三个组成部分：（ ）。
- 以下哪些方面的内容包含在一个较为完整的职业生涯规划中？（ ）
- 大学生爱情的一般特点（ ）
- 心理危机干预的理论模式有三种（ ）。
- 根据大学生心理危机的来源和表现，以下几种较为常见：成长危机、人际关系危机、就业危机以及（ ）。
- 抑郁症的常见表现有_____。
- 大学生恋爱中常见的问题有哪些？（ ）。
- 学校心理健康中心在获知当事人下述（ ）信息时，常常会突破“保密”原则的规定，有保护地披露信息，并实施应激干预和处理。
- 下列哪些是大学生常见自我偏差（ ）。
- 家庭可能会从下列（ ）方面影响我们的爱情
- “三高症状”可考虑为______ 。
- 研究发现，自杀与下述特征（ ）密切相关，他们是自杀的高危人群。
- 相关研究资料表明，自杀它是排名第五位的死亡原因，但它却是（ ）年轻人群死亡的首位原因。
- 世界卫生组织在2004年的时候，将每年的9月10号确定为（ ）。
- 世界卫生组织给出了划分自杀率高低的一个标准，这个标准是（ ）。
- 关于复述的学习策略，下列说法错误的是（ ）。
- 除教学时间外，教师不再跟班检查督促，对大学生的学习也没有什么具体的规定，这要求大学生充分发挥（ ）特点。
- 有些人喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢冒险和竞争；工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。根据心理学家霍兰（John L. Holland）的类型论，具有这些特质的人属于（ ）类型？
- 一般人们有这样看法，那就是北方人身材魁梧，豪爽率直，南方人身材矮小，灵活精明，这是（ ）。
- 长久的爱情和健康的婚姻，都是建立在相互委身的（ ）之上的。
- 下列哪一项不是学习动机过强者的性格特征（ ）。
- 在进行自杀干预时，不正确的观念是（ ）。
- 大学生的课程除了课堂上听讲外，还有实验课、课程见习、课程设计、教学实习、生产实习和毕业设计等环节，这体现了大学生学习的（ ）特点。
- “恋人之间会先经历不断增强的外表的吸引”，这描述的是哪个爱情成分：（ ）。
- 在制订职业生涯规划时，自我评估的主要内容不包括哪项内容？（ ）
- ______是最敏感的情绪发生器和显示器，是表达情绪反应的最重要的部位。
- 关于考试的意义，下列说法错误的是（ ）。
- 主体我对客体我进行考察、认识独立意向增强是自我意识发展中（ ）阶段的特点。
答案:对
答案:错
答案:错
答案:错
答案:合理宣泄策略###转移注意策略###自我放松策略###改变认知策略
答案:经济###文化###家庭
答案:引起某种中断###多聊天和陪伴###有意无意的干预###意料之外的行为
答案:自我情绪体验###自我认知###自我控制
答案:柏拉图认为精神在爱情中的地位是崇高的，爱情的追求应当从身体的爱上升到精神的爱###如果没有性作为基础，爱情就不可能产生###两个人在心灵上有认同和默契，有一致的人生观和价值观就是拥有了爱情的道德基础
答案:休克###抑郁###内疚和焦虑###逃避和专注
答案:人格的稳定性###心理与行为的统一性###心理与环境的一致性
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