第十章单元测试
日常生活中，我们可以如何改善自己的“玻璃心”？
A:破除“高光认知”，不执着于一定要活在优秀、高光时刻。 B:不接纳自己的缺点和错误。 C:发展更多问题解决的策略，降低面对压力时的恐慌感。 D:利用对外界评价敏感的优势，逐步感受自己的行为和能力。
答案:破除“高光认知”，不执着于一定要活在优秀、高光时刻。###发展更多问题解决的策略，降低面对压力时的恐慌感。###利用对外界评价敏感的优势，逐步感受自己的行为和能力。
A:破除“高光认知”，不执着于一定要活在优秀、高光时刻。 B:不接纳自己的缺点和错误。 C:发展更多问题解决的策略，降低面对压力时的恐慌感。 D:利用对外界评价敏感的优势，逐步感受自己的行为和能力。
答案:破除“高光认知”，不执着于一定要活在优秀、高光时刻。###发展更多问题解决的策略，降低面对压力时的恐慌感。###利用对外界评价敏感的优势，逐步感受自己的行为和能力。
