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运动处方——慢性疾病的预防与康复

  1. COPD患者的心肺功能评估适合采用以下哪种实验。( )

  2. A:恒定负荷运动实验 B:递减负荷运动实验 C:任意负荷运动实验 D:递增负荷运动实验
    AI参考:正确答案是B:递减负荷运动实验。COPD患者的心肺功能评估适合采用递减负荷运动实验,即在运动过程中逐渐增加运动负荷,观察患者运动耐受情况,从而评估心肺功能。递增负荷运动实验适用于评价心血管系统的功能,而恒定负荷运动实验和任意负荷运动实验对于COPD患者的评估意义不大。因此,B选项是正确答案。'
  3. 以下那种类型的糖尿病患者在进行高强度间歇训练后更应该注意夜间低血糖( )

  4. A:Ⅰ型糖尿病 B:青少年糖尿病 C:Ⅱ型糖尿病 D:妊娠期糖尿病
    AI参考:正确答案是A:Ⅰ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病患者的胰岛素分泌不足,机体对血糖的调节能力较差,在进行高强度间歇训练时,更容易发生夜间低血糖。而其他选项中的糖尿病类型,如青少年糖尿病、Ⅱ型糖尿病和妊娠期糖尿病,相对来说发生夜间低血糖的风险较低。因此,A选项是正确答案。'
  5. 脱水超过2%对那种运动能力影响最大( )

  6. A:耐力 B:爆发力 C:灵敏 D:柔韧
    答案:耐力
  7. 以下哪个“口诀“可以用来简单诊断脑卒中( )

  8. A:中风“119”口诀 B:中风“114”口诀 C:中风“120”口诀 D:中风“110”口诀
    答案:中风“120”口诀
  9. 以下那种运动顺序更有利于改善血糖( )

  10. A:先进行有氧运动,后进行抗阻运动 B:先进行有氧运动,后进行柔韧训练 C:先进行抗阻运动,后进行有氧运动 D:先进行柔韧训练,后进行有氧运动
    答案:先进行抗阻运动,后进行有氧运动
  11. 适用于结直肠癌的体格检查为( )

  12. A:腹部触诊 B:背部叩诊 C:直肠指检 D:选项都不正确
    答案:一般状况评价;全身浅表淋巴结特别是腹股沟及锁骨上淋巴结的情况;腹部查体;直肠指检AI参考:正确选项是C:直肠指检。直肠指检是结直肠癌的常规检查方法,通过直肠指检可以检查到直肠和结肠的病变,如肿瘤的大小、位置、质地等,有助于判断病情和制定治疗方案。其他选项如腹部触诊、背部叩诊等不适用于结直肠癌的体格检查。'
  13. 以下哪种高血压的病因仍不明确。( )

  14. A:原发性高血压 B:突发性高血压 C:继发性高血压 D:首发性高血压
    答案:原发性高血压
  15. 以下那种癌症幸存者应该避免进行力量训练( )

  16. A:选项都是正确的 B:伴随关节炎 C:伴随神经损伤 D:伴随骨质疏松

  17. 以下哪种属于COPD患者的症状与体征( )

  18. A:步态异常 B:平衡能力异常 C:肌肉力量下降 D:选项都正确
    AI参考:正确选项是D:选项都正确。COPD患者的症状与体征通常包括呼吸急促、胸闷、咳嗽、咳痰、肌肉力量下降、平衡能力异常、步态异常等,因此选项都正确。其中,肌肉力量下降和平衡能力异常属于COPD患者的体征,而呼吸急促、胸闷、咳嗽、咳痰等属于症状。因此,正确选项为D。'
  19. 以下关于我国高血压发病率的哪种说法是正确的( )

  20. A:从西方到东方呈现递减的趋势 B:从北方到南方呈现递减的趋势 C:从东方到西方呈现递减的趋势 D:从南方到北方呈现递减的趋势

  21. 冠心病患者在增加运动量时,应该先增加      ,再增加      ( )


  22. A:频率和强度,时间 B:时间和频率,强度 C:选项都是正确的 D:时间和强度,频率

  23. 哪个国家是阿尔茨海默症患者最多的国家。( )

  24. A:美国 B:俄罗斯 C:印度 D:中国
    AI参考:正确选项是【D:中国】。根据世界卫生组织的数据,中国是全球阿尔茨海默症患者最多的国家,其次是日本和德国。其他选项中,美国、俄罗斯和印度并不是阿尔茨海默症患者最多的国家。'
  25. 乳腺癌患者进行柔韧性训练时,在拉伸到轻度不适时应该停止拉伸并保持几秒。( )

  26. A:10 B:15 C:5 D:20
    AI参考:正确答案是B:15。在柔韧性训练中,拉伸到轻度不适时应该停止拉伸并保持几秒,这个“几秒”应该是15秒左右,所以选项B是正确答案。柔韧性训练可以帮助乳腺癌患者改善身体柔韧性,提高身体活动能力,减少肌肉和关节的损伤。'
  27. 孕妇在妊娠期的16周后应该避免哪种体位的运动( )

  28. A:仰卧位 B:所有体位 C:侧卧位 D:俯卧位

  29. 男性腰围大于多少可认为是中心性肥胖( )

  30. A:90cm B:80cm C:95cm D:85cm

  31. 高血压的预防措施有( )

  32. A:戒烟限酒 B:健康饮食 C:缓解压力 D:积极锻炼

  33. 一次训练课的内容应该包括( )

  34. A:训练内容 B:整理活动 C:拉伸 D:热身
    AI参考:一次训练课的内容应该包括:A.训练内容、D.热身。训练课的内容通常包括具体的训练内容和热身环节,这是训练前必要的准备工作。热身可以提高身体的温度,增加血液循环,为接下来的训练做好准备。因此选项D:热身是正确的。而B:整理活动和C:拉伸也是训练后必要的环节,但它们不是训练课的主要内容。因此,根据题意,正确选项为:A.训练内容、D.热身。'
  35. 我国脑卒中的流行病学特征为( )

  36. A:发病率农村高于城市 B:发病率男性高于女性 C:发病率北部高南部低 D:发病年轻化

  37. 乳腺癌的危险因素有( )

  38. A:雌激素暴露 B:遗传 C:不良生活方式 D:基因突变

  39. 临床运动测试常用的监测变量( )

  40. A:心率 B:主观用力程度 C:血压 D:心电图

  41. 临床运动测试后出现的血压反应包括( )

  42. A:低血压反应 B:高血压反应 C:迟钝反应 D:运动后反应
    AI参考:正确选项为:A:低血压反应 B:高血压反应 D:运动后反应。临床运动测试后出现的血压反应包括低血压反应、高血压反应和运动后反应。低血压反应是指在运动测试后血压下降,通常是由于身体疲劳、肌肉收缩减弱、心率减慢等原因引起的。高血压反应则是指运动测试后血压升高,可能是由于运动时心率加快、血管收缩等原因引起的。运动后反应则是指在进行运动测试后,身体逐渐恢复到正常状态时出现的一系列生理反应,包括心率减慢、血压逐渐下降等。迟钝反应一般与运动测试无关,与个体的身体素质和健康状况有关。'
  43. 乳腺癌的典型症状有( )

  44. A:食欲不振 B:乳房皮肤异常 C:乳房肿块 D:出现转移灶

  45. 常见的运动测试有( )

  46. A:电动炮台测试 B:台阶实验 C:机械负荷功率车 D:场地测试

  47. 癌症共同临床表现的局部症状包括( )

  48. A:局部肿块且生长速度快 B:局部疼痛 C:出血 D:溃疡

  49. 以下哪些手段可以用来测量心率( )

  50. A:脉搏触诊 B:血压计检测 C:心率监测设备检测 D:心音听诊

  51. 阿尔茨海默症患者的力量训练必不可少。( )

  52. A:错 B:对
    AI参考:正确答案是B:对。 阿尔茨海默症患者的力量训练必不可少,因为力量训练有助于提高肌肉力量和平衡能力,这对于防止跌倒和骨折等意外事件非常重要。此外,力量训练还可以促进血液循环和改善神经系统功能,有助于延缓病情的进展。因此,力量训练对于阿尔茨海默症患者来说是非常必要的。"
  53. 最大摄氧量可以通过气体分析仪进行直接测量。( )

  54. A:对 B:错
    AI参考:答案是B:错。最大摄氧量需要通过专门的运动测试和生理测量方法进行测定,不能通过气体分析仪进行直接测量。"
  55. 超重或缺乏运动的青少年应该从中等强度的体力活动开始逐渐增加体力活动。( )

  56. A:错 B:对
    AI参考:正确答案是B:对。 超重或缺乏运动的青少年应该从中等强度的体力活动开始逐渐增加体力活动,以促进身体健康发育。因此,选项B是正确的。选项A错误,因为需要具体分析不同人群的体质和健康状况,选择合适的体力活动强度和方式。"
  57. 超重和肥胖的根本原因是所消耗的能量和所吸收的能量之间存在失衡。( )

  58. A:对 B:错
    AI参考:正确答案是B:错。超重和肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,多余的能量转化为脂肪储存起来,导致体重增加。因此,超重和肥胖的根本原因不是所消耗的能量和所吸收的能量之间存在失衡,而是能量摄入与能量消耗不平衡。"
  59. 健康体适能测试可以分几天进行。( )

  60. A:对 B:错
    AI参考:B.错。健康体适能测试通常需要连续进行,以确保数据的准确性和可靠性。因此,应该在一个连续的时间内完成所有的测试项目,而不是分几天进行。因此,该题错误。"
  61. 主管疲劳感觉可以准确反映受试者的运动耐受。( )

  62. A:错 B:对
    AI参考:答案是B:对。主管疲劳感觉可以准确反映受试者的运动耐受。疲劳感觉是人体对运动负荷的一种主观感受,是评价运动耐受性的一个重要指标。受试者的疲劳感觉能够准确反映他们能够承受的运动量,因此选项B是正确的。选项A是错误的,因为疲劳感觉并不是一个精确的指标,可能会受到许多因素的影响,如心理状态、身体状况、环境等。"
  63. 儿童青少年要避免在炎热潮湿的环境中运动。( )

  64. A:错 B:对
    AI参考:正确答案是B:对。 儿童青少年在炎热潮湿的环境中运动,容易导致中暑和脱水,因此要避免在炎热潮湿的环境中运动。"
  65. 临床运动测试不可以作为疑似缺血性心脏病的鉴别诊断。( )

  66. A:错 B:对
    AI参考:正确答案是B:对。 临床运动测试是一种常见的检查方法,用于评估心脏功能和心血管疾病的诊断。对于疑似缺血性心脏病的鉴别诊断,临床运动测试可以提供重要的信息,帮助医生进行诊断和治疗。因此,临床运动测试可以作为疑似缺血性心脏病的鉴别诊断。"
  67. 运动可以治疗阿尔茨海默症。( )

  68. A:错 B:对

  69. 运动可以延缓骨质疏松症的发生,降低骨折风险。( )

  70. A:对 B:错
    AI参考:正确答案是A:对。运动可以增强骨密度,延缓骨质疏松症的发生,降低骨折风险。因此,运动是预防骨质疏松症的有效方法之一。"
  71. 阿尔茨海默症患者进行运动的初期,应该进行认知监护。( )

  72. A:对 B:错
    AI参考:正确答案是B:错。 阿尔茨海默症患者进行运动的初期,应该进行认知监护,但不应限制患者的自由活动。患者应被引导参与各种运动,但不应强迫或强制执行。在运动过程中,应给予患者足够的关注和支持,以便他们在需要时寻求帮助或协助。 因此,这个说法是错误的。"
  73. 所有腰痛患者都推荐进行体力活动。( )

  74. A:对 B:错
    AI参考:B 错。 不是所有腰痛患者都推荐进行体力活动。腰痛的原因多种多样,有些情况下,过度体力活动可能会加重腰痛症状。因此,对于腰痛患者,应该根据具体情况进行评估和建议,不能一概而论。"
  75. 抗阻训练时,动作应该尽量缓慢,感受每个肌群的收缩。( )

  76. A:错 B:对
    AI参考:答案是B:对。 抗阻训练时,应该通过逐渐增加重量和难度来逐渐提高肌肉力量和耐力,而不是缓慢动作。在训练过程中,应该尽量快速地完成动作,感受肌肉的收缩和伸展,这样可以更好地刺激肌肉,促进肌肉生长和恢复。因此,这个说法是错误的。"
  77. 人的最大有氧能力通常随年龄的增长而下降。( )

  78. A:对 B:错

  79. 打破静坐少动也是运动处方的一部分。( )

  80. A:对 B:错

  81. 一旦开始规律锻炼,就不要停止,否则运动带来的所有益处都会消失。( )

  82. A:错 B:对
    AI参考:B.对。一旦开始规律锻炼,不要停止,否则运动带来的所有益处不会消失,但是锻炼带来的习惯、舒适感和适应性会逐渐减弱或消失。因此,选择B“对”作为正确答案。"
  83. 改变生活方式是预防高血压和治疗高血压的基础。( )

  84. A:对 B:错

  85. 进行神经肌肉练习可以有效减少老年人跌倒的风险。( )

  86. A:错 B:对

  87. 高血压患病率在不同民族之间有差异。( )

  88. A:对 B:错
    AI参考:答案是A:对。 高血压是一种常见的慢性疾病,其患病率在不同民族之间存在差异。不同民族的生活方式、饮食习惯、遗传因素等都可能影响高血压的患病率。因此,判断题正确选项为A,即高血压患病率在不同民族之间有差异。"
  89. 目前仍然缺乏针对特定肿瘤的特异性早期诊断方法。( )

  90. A:对 B:错

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