第三章单元测试
- 功能性力量是指运动员在赛场上可用的力量总和。除举重相关之外的运动，这是比赛最重要的力量。（ ）
- 功能性运动其重点在于增强功能性力量，但功能性运动不等同于专项运动训练。（ ）
- 功能性运动专注于将功能性力量应用到运动技巧中（如多个肌群的互相协调），而不是运动技巧本身。（ ）
- 功能性力量的运动是以运动质量来衡量的， 专项运动训练是以负重或数字来衡量的。（ ）
- 从身体运动功能训练的方法体系来看，包含肌肉动员、神经系统激活、动态拉伸、动作整合、躯干支柱准备、上肢力量、下肢力量、躯干支柱力量、旋转爆发力、最大速度、多方向移动、协调性、平衡性、能量系统发展、恢复练习15个模块进行。（ ）
A:错 B:对
答案:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
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