健身瑜伽学练指南章节测试课后答案2024秋

第三章单元测试

1. 健身瑜伽等级体式共有（  ）个


A:108 B:118 C:180 D:98
答案:108


2. 健身瑜伽2级体位标准动作共有（  ）个体式。


A:20个 B:36个 C:12个 D:24个
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3. 健身瑜伽体位标准是以（  ）为参考,结合我国国情与大众健身需求研究制订。


A:古代瑜伽 B:现代瑜伽 C:国外瑜伽 D:传统瑜伽
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4. 体位等级标准体式分为（  ）大类。


A:

八

B:

五

C:

三

D:

四

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5. 健身锻炼是属于（  ）锻炼的范畴。


A:

有氧耐力

B:

速度耐力

C:

力量耐力

D:

无氧耐力

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