华佗古本五禽戏答案2023

第三章测试

1.虎戏第一式摇头摆尾右脚后插步时说法错误的是（ ）
A:右脚后插步时身体左侧拉伸
B:右脚后插步时头向左摆
C:右脚后插步时左脚全脚掌着地
D:右脚后插步时左手左侧摆

答案:A
2.虎戏第一式摇头摆尾说法正确的是（ ）。
A:摇头摆尾转头同时摆尾闾
B:摇头摆尾不用摆尾闾
C:摇头摆尾不转头只摆尾闾
D:摇头摆尾后插步时屈髋翘臀
3.虎戏第二式猛虎下山说法错误的是（ ）。
A:独立要稳
B:弓步时双臂可随意摆动
C:协调用力
D:弓步震脚
4.虎戏第三式饿虎扑食说法错误的是（ ）
A:独立平稳
B:蠕动明显
C:跳跃协调
D:独立时绷脚尖
5.虎戏第三式饿虎扑食提膝独立时错误说法是（ ）
A:含胸拔背
B:独立时保持身体平稳
C:独立时身体左右摇晃
D:独立时左脚勾脚尖
6.虎戏第四式威震山林震动时正确的说法是（ ）
A:震时用力非常刚猛
B:震时双手手心向后摆
C:震时手脚协调，同时到位
D:震时脚先震，手后按
7.虎戏第四式威震山林动作中错误的说法是（ ）
A:动作衔接可以脱节
B:震动时手脚协调
C:马步时不能跪膝
D:重心后坐转腰带臂幅度要适中
8.虎戏第五式运转尾闾中动作错误讲法是（ ）
A:虎戏第五式运转尾闾先退左脚
B:转体腰带臂，上下肢协调
C:退步伸臂相互协调
D:虎戏第五式运转尾闾先退右脚
9.虎戏第五式运转尾闾弓步时说法正确的是（ ）
A:弓步时可以后脚跟抬起
B:弓步时前腿膝关节可以超过脚尖
C:弓步时可以翘臀
D:弓步时后腿与上体成一条斜线
10.虎戏第六式老虎运爪中运爪错误说法是（ ）
A:运爪协调用力，
B:运爪对拉时不需要控制
C:歇步后腿膝关节不可以触地
D:运爪上下互换时连贯协调
11.鹿戏第一式麋鹿探视站起后动作错误的说法是（ ）
A:站起时抬头展胸
B:站起时两眼向前看
C:站起时双手充分侧上举
D:缓慢起身平稳过度
12.鹿戏第二式伸躯亮角摆脚尖重心前移收异侧脚动作错误的说法是（ ）
A:摆脚先摆左脚尖，收脚先收右脚
B:身体向前脚尖方向微转体
C:收脚时双手至胸两侧，手心向体前方向
D:前脚尖外摆的时候两手上举
13.鹿戏第二式伸躯亮角的弓步侧上伸臂动作错误的说法是（ ）
A:弓步时双手向斜上方伸展
B:先右脚向前上一大步成右弓步
C:弓步时眼看下方
D:弓步时上体体侧与腿成一条线
14.鹿戏第三式转身观望收脚时动作错误的说法是（ ）
A:收脚时眼随手走看体侧
B:收脚时双手侧摆手心向上
C:收脚时需要站稳
D:收脚时两手侧摆，一手在胸前，一手在体侧
15.鹿戏第三式转身观望上步转体动作错误的说法是（ ）
A:上步转体时不要转头
B:上步转体时两膝都弯曲
C:上步转体时要转腰
D:上步转体时前脚尖外展后脚跟抬起
16.鹿戏第四式麋鹿盘卧弓步时错误的说法是（ ）
A:向前上小步成高弓步
B:弓步时眼随手走看侧上
C:先左脚向前上步成弓步
D:双手向侧上方伸展，虎口相对
17.鹿戏第四式麋鹿盘卧转体下蹲动作错误的说法是（ ）
A:转体时扣脚、摆脚与转体协调连贯
B:转体时两手随腰从侧上向侧下弧形摆动
C:屈膝下蹲后眼看前方
D:先向左转下蹲盘卧
18.鹿戏第五式林中欢悦转体时说法错误的是（ ）
A:转体为向右转体
B:转体不用转脚
C:转体后掌心相对鹿角指向斜上方
D:转体同时收双手
19.鹿戏第五式林中欢悦两臂侧伸说法正确的是（ ）
A:两臂侧伸至左高右低
B:两臂侧伸无要求
C:两臂侧伸至水平位
D:两臂侧伸时眼看左手
20.鹿戏第五式林中欢悦易犯错误动作是（ ）
A:提膝时身体平稳
B:提膝时两臂伸直
C:两手侧伸成一条斜线
D:两手侧伸不在身体两侧
21.鹿戏第六式登高望远开步绕臂说法错误的是（ ）
A:手臂路线是左手向上向右画弧
B:右脚向右侧开步与肩同宽
C:手臂路线右手向下向左画弧
D:左右手胸前交叉时，左臂在内右臂在外
22.鹿戏第六式登高望远提膝独立时说法错误的是（ ）
A:独立时两手掌心向侧
B:提膝独立是提右膝
C:独立时两小臂屈臂指尖向上
D:独立时身体保持平稳
23.鹿戏第六式登高望远易犯错误动作是（ ）
A:提膝时身体平稳
B:手臂路线不正确
C:独立时力达脚尖，抓住地面
D:两手侧举幅度有要求
24.熊戏第一式摆背晃膀左右晃动时说法错误的是（ ）
A:左右晃动腰带臂，臂带手，手不主动走
B:左右晃动手主动画弧
C:.左右晃动向右2次
D:左右晃动向左3次
25.熊戏第一式摆背晃膀前后晃动时说法错误的是（ ）
A:前后晃动时先做左弓步
B:上体后仰时前脚尖压地面
C:上体后仰时前脚尖翘起
D:前后晃动时后仰后要进一步向前腿一侧转腰后视
26.熊戏第二式黑熊行走提髋说法错误的是（ ）
A:提髋时上体不可向异侧倾斜
B:提髋时挤压同侧腰
C:提左髋左侧腰胯被挤压
D:提髋时同侧肩上提
27.熊戏第二式黑熊行走说法错误的是（ ）
A:左右对称行走各2步
B:落步时头向异侧转
C:提髋时身体向异侧倾
D:落步时轻震
28.熊戏第三式左扑右击收脚说法错误的是（ ）
A:先移重心再收脚
B:移重心收脚重心上下起伏较大
C:移重心收脚时重心保持平稳
D:移重心时手下放，收脚时双手至胸两侧
29.熊戏第三式左扑右击上步前扑或击说法错误的是（ ）
A:前3个为扑第4个为击
B:前扑时上步重心前移后脚跟步，两腿弯曲，后脚跟抬起
C:方向为左前、右前再重复
D:向前击两拳内旋拳心向下快速向前冲出
30.熊戏第四式伸腰展臂后仰说法正确的是（ ）
A:后仰在充分的基础上保持身体平稳
B:后仰时低头
C:快速后仰
D:后仰时跪膝
31.熊戏第四式伸腰展臂前俯说法错误的是（ ）
A:前俯时两腿弯曲
B:前俯时在安全情况下尽力拉伸
C:前俯时微抬头
D:前俯时两腿伸直
32.熊戏第五式黑熊发怒方向变化正确的是（ ）
A:先右转180度马步击，后左转180并步击
B:先右转90度马步击，后左转90并步击
C:先右转90度马步击，后左转180并步击
D:先右转180度马步击，后左转90并步击
33.熊戏第五式黑熊发怒说法错误的是（ ）
A:最后两个击打方向是先右后左
B:发怒击打时手配合好，防止脱节
C:发怒击打时腰部发力带动上肢发力
D:最后两个击打方向是先左后右
34.熊戏第六式坐山观望双手路线正确的是（ ）
A:两手向左向上向右向下划弧至右侧
B:两手向右向上向左向下划弧至右侧
C:两手向左向上向右向下划弧至左侧
D:两手向右向上向左向下划弧至左侧
35.熊戏第六式坐山观望说法正确的是（ ）
A:屈膝下蹲时跪膝翘臀
B:手臂在绕动过程中手臂充分伸直
C:手臂在绕动过程中手臂过分弯曲
D:双臂经侧向上时两腿微伸同时吸气
36.猿戏第一式灵猴摘桃摘时说法错误的是（ ）
A:摘桃先左手向右前方摘
B:摘桃先重心在右脚，左脚全脚掌着地
C:.摘桃先重心在右脚左脚尖侧点地
D:摘桃先左手向右前方摘，右手勾手在腰侧
37.猿戏第一式灵猴摘桃屈膝下蹲时说法错误的是（ ）
A:重心在左腿时，右脚丁字步，左手在耳侧上方，右手在腰侧
B:重心在右腿时，左脚丁字步，左手在耳侧上方，右手在腰侧
C:屈膝下蹲时含胸收尾闾
D:重心在右腿时，左脚丁字步，右手在耳侧上方，左手在腰侧
38.猿戏第二式白猿献果时路线正确的是（ ）
A:向左转体90度，左脚、右脚各向前上步，左脚再上步屈膝下蹲重心在右腿
B:向右转体90度，左脚、右脚各向前上步，左脚再上步屈膝下蹲重心在左腿
C:向右转体90度，右脚、左脚各向前上步，右脚再上步屈膝下蹲重心在右腿
D:向左转体90度，左脚、右脚各向前上步，左脚再上步屈膝下蹲重心在左腿
39.猿戏第二式白猿献果第三步正确的做法（ ）
A:左脚向前上一步，两手从腰间向前上方托起，重心在后腿，含胸低头。
B:右脚向前上一步，两手从腰间向前上方托起，重心前移屈膝下蹲，含胸低头。
C:右脚向前上一步，两手从腰间向前上方托起，重心前移屈膝下蹲，展胸抬头。
D:右脚向前上一步，两手从腰间向前上方托起，重心在后腿，含胸低头。
40.猿戏第三式抓耳挠腮动作说法错误的是（ ）
A:抓耳挠腮右脚在前屈膝下蹲时，右手至左腰侧，左手至右耳上方；
B:抓耳挠腮中有歇步
C:抓耳挠腮左脚在前屈膝下蹲时，左手至左腰侧，右手至右耳上方；
D:每一边手沿着毛发顺生长方向快速抓挠
41.猿戏第三式抓耳挠腮屈膝下蹲时正确的做法是（ ）
A:下蹲时前脚尖向前
B:下蹲时先是左脚在前
C:下蹲时是歇步
D:下蹲时左脚在前时左手在腰侧