第一章 认识健美操:1.通过本章学习,认识并了解健美操运动,正确理解健美操的概念、特点和功能;2.对健美操项目有个初步了解,为健美操学习打下良好基础1.1健美操概述及历史:1.通过对国内外对健美操的定义分析,理清健美操的概念;2.对健美操历史的介绍,了解健美操运动产生和发展过程。
1.2健美操的特点及分类:理解健美操的三个特点的形成,以及健美操的不同种类,形成健美操的深入认识
[多选题]竞技健美操比赛项目有
六人操
三人操
混合双人操
单人操
答案:单人操混合双人操三人操六人操
[判断题]啦啦操比赛的形式主要是舞蹈啦啦操和技巧啦啦操


答案:对
[判断题]广场舞属于运动项目


答案:错
[判断题]Aerobics是一种以提高运动水平为目的运动


答案:错
[判断题]啦啦操和健美操是同一种运动项目


答案:错
[判断题]健美操的雏形是由美国简.芳达提出的。


答案:×
[单选题]有研究表明,解离效应在中度强度的运动时可以将感知到的疲劳减少
20%
30%
40%
10%
答案:10%
[单选题]1968年Cooper博士出版了专著的名字是
Aerobies
Aerobacs
Aerobics
Aerebics
答案:Aerobics

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