第三章测试1.以下哪些属于压力源？（ ）。
A:升学 B:流行病爆发 C:邻里矛盾
答案:ABC
2.常用的压力测试量表有（ ）。
A:抑郁自评量表(SDS) B:压力知觉量表(CPSS) C:心理压力量表(PSTR) 3.以下哪些可能属于压力信号（ ）。
A:肠胃不适 B:失眠 C:从亲密关系中退出 4.渐进式肌肉放松法的作用包括（ ）。
A:缓解惊恐发作的持续时间和频率 B:减少日常焦虑情绪 C:提高面对恐惧场景的能力 D:帮助冥想 5.不合理信念的特征包括（ ）。
A:绝对化要求 B:过分化概括 C:后果严重化
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