第六章测试1.补充外源性肌酸，对内源性肌酸的产生没有影响。
A:对 B:错
答案:B
2.健身人群补充谷氨酰胺可获得更大的肌肉体积和力量。
A:错 B:对 3.支链氨基酸提高耐力的原因（ ）。
A:促进蛋白质合成 B:促进肌酸合成 C:减少5-羟色胺的含量可预防和减轻中枢疲劳 D:减少蛋白质分解 4.增肌人群每日膳食安排为高优质蛋白、较低的脂肪、低碳水化合物。
A:对 B:错 5.增强肌力健身人群的膳食营养安排原则（ ）。
A:补充优质蛋白质原料 B:促进合成，减少分解 C:补充足够的热能 D:补充足够的糖类 6.1990年世界卫生组织界定健康包括（ ）。
A:社会良好适应 B:身体健康 C:心理健康 D:道德健康 7.亚健康产生的原因包括（ ）。
A:大量运动 B:休息不充足 C:饮食不合理 D:不良情绪 8.钙有安定情绪的作用，脾气暴躁者，适宜多摄入奶制品、豆制品等富含钙食物。
A:错 B:对 9.健康健身人群膳食营养安排正确的是（ ）。
A:大脑疲劳时可吃些花生、瓜子、核桃等坚果 B:多饮水、多喝茶、适量饮酒 C:养成吃水果的习惯 D:多吃肉类 10.适量的有氧健身运动不仅有利于亚健康人群的身体健康，更有利于其心理健康。
A:错 B:对
温馨提示支付 ￥3.00 元后可查看付费内容,请先翻页预览!
