一日三餐1.
一日三餐的最佳能量分配是：（ ）。
A:2:3:5 B:3:3:4 C:4:3:3 D:3:4:3
答案:D
2.
早餐的最佳时间：（ ）。
A:6〜7点 B:9〜10点 C:7〜8点 D:8〜9点
答案:C
3.
不吃早餐的危害：（ ）。
A:易出现胆囊炎 B:易患感冒和心血管疾病 C:易导致胃肠疾病 D:上午精力不足 E:导致体重增加 F:导致皮肤干燥、起皱和贫血 G:血糖不稳定
答案:ABCDEFG
4.
牛奶加鸡蛋（或者“豆浆加油条”）是最经典的早餐搭配。（ ）
A:错 B:对
答案:A
5.
水果和蔬菜属同类食物，一日三餐中，可以相互取代。（ ）
A:对 B:错
答案:B
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