体育锻炼的真相——大学生体育第一章测试_智慧树知到答案2021年

第一章 健康理念伴终身：新时代大学生呼唤体育：介绍体育及体育的功能和作用，重点介绍体育的功能介绍大学生活与体育锻炼的关系，以及养成运动的习惯，形成健康的生活方式的途径和方法体育锻炼自我监督的方法1.1新时代的大学生呼唤体育:体育的不同功能，大学生呼唤体育
1.2如何让体育成为大学生活的标配？:大学生活与体育锻炼的关系，养成运动的习惯，形成健康的生活方式的途径
1.3大学生如何进行体育锻炼的自我监督？:运动心率、最大心率、目标心率相关概念，以及体育锻炼自我监督方法

[判断题]体育之效，至于强筋骨，增知识，调感情，强意志。这是毛泽东对体育功能进行的深刻认识吗？
错
对
答案：对
[判断题]据CNN报道，全球有10亿人通过各种媒介观看了伦敦奥运会。
对
错
答案：错
[判断题]据法新社报道，全球有大约30多亿人观看德国世界杯足球赛。
错
对
答案：对
[判断题]狭义的体育是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。
错
对
答案：对
[判断题]广义的体育是社会文化活动，即体育运动。
对
错
答案：对
[判断题]大学生已经不再生长和发育，这时身体的运动器官、内脏、神经等系统不会改变。
错
对
答案：错
[判断题]亲身参与体育活动，通过亲身体验、感受体育锻炼的乐趣和成就感。这是体育的休闲娱乐功能。
错
对
答案：对
[判断题]体育虽可提供规范教育，角色尝试等，但是对促进个性发展作用不大。
对
错
答案：错
[单选题]下列哪个是体育的经济功能？
促进国家间交往
提高身体协调能力
提高劳动者素质，促进生产力的发展 
增强人的生理功能
答案：提高劳动者素质，促进生产力的发展
[单选题]下列哪个是体育对运动系统的影响？
增加肌肉力量
增强人的意志品质
增强体质
促进生产力的发展
答案：增加肌肉力量
[单选题]下列哪个是体育对神经系统的影响？
增加肌肉力量
增强人的意志品质
感受体育锻炼的乐趣
提高交感神经和副交感神经的调节能力
答案：提高交感神经和副交感神经的调节能力
[单选题]下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼，造成乳酸堆积，该强度仅适合有基础的运动员？
最高心率的50%以下
最高心率的50%～65%
最高心率的85%～100%
最高心率的65%～85%
答案：最高心率的85%～100%
[多选题]体育的教育功能有哪些？
促进良好生活习惯的形成
促进个性的形成和发展
促进人的社会化
提供社会规范教育，角色尝试
答案：1.教导基本的生活能力 2.传授体育的文化知识 3.教导社会规范、促进人的社会化 4.民族主义和爱国主义教育
[多选题]下列哪些方面着手改变生活方式？
创造支持性环境
提高认知
改变行为
体育锻炼
答案：体育锻炼
提高认知
创造支持性环境
改变行为
[多选题]实现体育休闲娱乐、审美功能的途径有哪些？
现场观看体育比赛
体验运动乐趣
通过电视欣赏体育比赛
参与体育比赛
答案：体验运动乐趣
参与体育比赛
现场观看体育比赛
通过电视欣赏体育比赛