- “鞭腿”动作“提膝翻胯”阶段，踢击腿髋关节运动形式为屈并内收。（ ）
- “鞭腿”动作“鞭甩击打”阶段踢击腿踝关节的运动形式为屈，原动肌为小腿三头肌。（ ）
- 手倒立动作的“倒立”阶段上肢动作原动肌工作条件为远固定。（ ）
- 主导肩关节伸的肌肉肌群有背阔肌、三角肌后束、肱三头肌长头。（ ）
- 旋前方肌和旋前圆肌的功能是使前臂旋后。（ ）
- “蹲踞式起跑”右腿蹬地动作中不是膝关节发力原动肌的肌肉是( )。
- 下列练习可以有效训练小腿三头肌肌力的有（ ）。
- “跨栏”起跨腿过栏阶段膝关节的原动肌是( )。
- “跨栏”摆动腿过栏阶段髋关节的原动肌是( )。
- 下列练习可以有效训练到胸大肌肌力的有（ ）。
- “跨栏”起跨腿过栏阶段髋关节的原动肌是( )。
- 杠铃抓举动作提拉阶段肩关节运动形式为（ ）。
- 关于“俯卧撑”下降阶段的正确描述是( )。
- 下列动作中与小腿三头肌伸展性发展有关的动作是( )。
- “俯卧斜板屈肘”练习向下还原阶段肘关节运动的原动肌为（ ）。
- “引体向上”下降阶段肩关节运动形式为（ ）。
- 羽毛球正手击高远球技术挥拍击球过程中，腕关节在挥拍击球过程中运动形式为（ ）。
- 乒乓球正手攻球技术击球阶段，肩关节运动的原动肌是（ ）。
- 卧推训练上举阶段肩关节的运动形式（ ）
- 武术中的“正踢腿”动作，摆动腿髋关节运动形式为（ ）。
- “引体向上”向上阶段肩胛骨后缩的主要原动肌是（ ）。
- 乒乓球反手弧圈球技术引臂回收阶段，肘关节运动的原动肌是（ ）。
- 下列哪块肌肉不具备使肩关节伸的功能（ ）。
- “侧踹腿”时，为了绕开大转子的影响，髋关节的运动是（ ）。
- 下列发展背阔肌力量的方法是( )。
- 俯卧撑训练主要发展（ ）力量
- 俯卧撑训练的下降阶段、卧推阶段的下放阶段，其原动肌的工作性质均为（ ）。
- “超越器械”动作的原理在于肌肉的初长度。当肌肉最大初长度时，才能产生最大收缩力量。（ ）
- 手倒立动作的“倒立”阶段下肢动作原动肌工作条件为远固定。（ ）
- 标枪动作在引枪阶段，上肢各关节和环节的运动形式依次为肩胛骨后缩、肩关节水平伸、肘关节屈，腕关节伸。（ ）
- “蝶泳”水中推水阶段，肩胛骨运动的原动肌为菱形肌、胸小肌；肩关节运动的原动肌为背阔肌、三角肌后部；肘关节原动肌为肱三头肌、肘肌；腕关节原动肌为前臂屈肌群。（ ）
- 主导肩胛骨前伸的肌肉肌群有背阔肌、菱形肌、斜方肌。（ ）
- “侧踹腿”动作屈膝收提阶段，膝关节的原动肌为股四头肌、半腱肌、半膜肌。（ ）
- 爬泳运动“划水”阶段，骨盆的运动条件为远固定。（ ）
- 仰卧起坐和悬垂举腿均可发展腹直肌肌力，且两种运动中腹直肌工作条件相同。（ ）
- 武术“站桩”动作，下肢运动髋关节、膝关节和踝关节的肌肉工作条件为远固定。（ ）
- “正面双手垫球”的垫球阶段，参与运动的下肢各关节其关节运动形式依次为髋关节伸、膝关节伸和踝关节伸。（ ）
- 下列哪些肌肉收缩可以引起脊柱伸（ ）。
- 下列练习动作中原动肌工作条件属于上固定的有（ ）。
- “原地侧向推铅球”持球阶段，肩关节运动原动肌有（ ）。
- 侧手翻动作“蹬地”阶段下肢运动原动肌有（ ）
- 下列练习可以有效训练到肱三头肌肌力的有（ ）。
- 下列哪些动作中，原动肌的工作性质是向心运动（ ）。
- 下列练习可以有效训练三角肌肌力的有（ ）。
- 下列哪些肌肉收缩可以引起肩胛骨上回旋（ ）。
- 下列练习可以有效训练到臀大肌肌力的有（ ）。
- 下列哪些肌肉收缩可以引起脊柱左回旋（ ）。
- 排球运动中的“正面双手垫球”动作，肘关节运动的原动肌有（ ）。
- 网球双手反手击球动作后摆引拍过程中，右侧肩胛骨运动的原动肌有（ ）。
- 网球双手反手击球动作后摆引拍过程中，右侧肩胛骨工作性质是（ ）。
- “俯卧斜板屈肘”练习向下还原阶段肘关节原动肌工作性质为（ ）。
- 屈腿硬拉训练主要发展（ ）力量。
- “收腹两头起练习”动作中，下列正确的描述是（ ）
- 卧推训练下放阶段肩胛骨的运动形式（ ）
- “弯臂屈肘”动作中，肱二头肌和肱肌均是 ( )。
- “侧踢腿”动作中，摆动腿髋关节原动肌的工作条件是( )。
- “落地缓冲”动作中股四头肌长度增加，其工作性质是( )。
- 有关“环节受力分析法”正确的描述是（ ）。
- “悬垂举腿”动作的下放阶段，腹直肌的工作性质是（ ）。
- 排球运动中的“正面双手垫球”动作，上肢各关节原动肌的运动条件是（ ）。
- 武术“侧踹腿”动作，摆动腿髋关节做（ ）运动。
- “坐姿水平划船练习”时，正确的描述是（ ）。
- 训练腹内斜肌与腹外斜肌效果较好的动作是（ ）。
- “俯卧斜板屈肘”练习向下还原阶段肩胛骨的运动形式为（ ）。
- 屈腿硬拉训练上提过程中，膝关节运动形式为（ ）。
- 羽毛球正手击高远球技术挥拍击球过程中，上肢各关节和环节在挥拍击球过程中工作条件为（ ）。
- 杠铃抓举动作提拉阶段下肢肌肉工作条件为（ ）。
- 关于人体标准解剖学姿势的正确描述是 ( )。
- 羽毛球正手击高远球技术挥拍击球过程中，肩胛骨运动的原动肌不包括（ ）。
- 俯卧撑训练的下降阶段肘关节运动的原动肌为（ ）
- 网球双手反手击球动作后摆引拍过程中，右侧肩胛骨进行( )运动。
- “引体向上”向上阶段肩关节运动形式为（ ）。
- 羽毛球正手击高远球技术挥拍击球过程中，前臂在挥拍击球过程中产生了（ ）运动。
- 发展股四头肌力量较为简单、易于新手掌握和实施的动作是（ ）。
- 乒乓球反手弧圈球技术反手击球过程中，肩胛骨运动的原动肌是（ ）。
- 下列哪个动作中，肩关节的运动形式是外展（ ）。
- “引体向上”向上阶段腕关节运动形式为（ ）。
- 乒乓球反手弧圈球的上肢肌肉工作条件是（ ）。
- 羽毛球正手击高远球的肘关节完成运动为（ ）。
- 乒乓球正手攻球动作“引拍”阶段上肢肌肉工作性质是（ ）。
- 羽毛球反手击高远球的上肢肌肉工作条件是（ ）。
- 网球双手反手击球的上肢肌肉工作条件是（ ）。
- 武术虚步亮掌动作，左上肢做亮掌动作，腕关节运动形式为（ ）。
- 马步架打“下肢站桩”动作，下肢髋关节、膝关节、踝关节工作条件为远固定、工作性质为向心运动。（ ）
- 武术弓步冲拳动作，在冲拳阶段，左上肢肩关节运动的原动肌为（ ）。
- 散打“侧踹腿”屈膝收提阶段髋关节的原动肌为（ )。
- 散打右直拳击打时，脊柱向左侧回旋。（ ）
- 分腿腾跃动作落地阶段，下肢原动肌的工作条件是（ ）。
- 分腿腾跃动作落地阶段，下肢原动肌的工作性质是（ ）。
- 落地缓冲时，下肢哪些结构容易发生损伤（ ）。
- 蹬地翻身上动作引杠阶段，肘关节完成运动为（ ）。
- 手倒立动作倒立阶段，上肢肌肉工作条件是（ ）。
- 蹬地翻身上动作支撑阶段，下肢肌的工作性质是（ ）。
- 蹬地翻身上动作支撑阶段，上肢肌的工作性质是（ ）。
- 侧手翻动作蹬地阶段，下肢肌肉工作性质是（ ）。
- 肘关节伸的原动肌为（ ）。
- “爬泳”划水阶段脊柱和骨盆，均做（ ）运动。
- 蝶泳入水划水阶段，肩关节运动形式为（ ）。
- “爬泳”划水阶段下肢向下打水过程中踝关节运动的原动肌为（ ）。
- “爬泳”动作上肢关节和环节的工作条件为远固定。（ ）
- 下列属于头球击球动作的原动肌有（ ）。
- 胸锁乳突肌是头球动作的后摆准备阶段的原动肌。（ ）
- 正脚背踢球的击球阶段膝关节的原动肌有（ ）。
- 界外球抛球动作的原动肌有（ ）。
- 正脚背踢球的击球阶段踝关节的运动形式是（ ）。
- “原地单人拦网”蹬地起跳动作中下肢关节和环节的工作条件为远固定。（ ）
- “排球正面双脚起跳扣球”空中击球阶段脊柱运动的原动肌为（ ）。
- 排球正面双手垫球垫球阶段的肩关节运动的原动肌为（ ）。
- 排球正面双手垫球垫球阶段参与运动的下肢关节有髋关节、膝关节、踝关节，其关节运动形式依次为（ ）。
- 起跳动作中，髋关节的原动肌为（ ）。
- 单手肩上投篮动作中在投篮阶段肩关节运动形式为屈。（ ）
- 双手胸前传球动作中的传球阶段运动肩关节的原动肌有（ ）。
- 单手肩上投篮动作中在投篮阶段肘关节的运动形式是（ ）。
- 单手肩上投篮动作中在投篮阶段活动肘关节的原动肌有（ ）。
- 双手胸前传球动作中的传球阶段中腕关节的运动形式是（ ）。
- “途中跑”右上肢处于“后摆”阶段时，肘关节的原动肌为（ ）
- 原地侧向推铅球持球手出手阶段，上肢肌的工作条件及工作性质是（ ）。
- “跨栏”落地缓冲阶段髋关节的原动肌是( )。
- “背越式跳高”起跳阶段，下肢肌的工作条件及工作性质是（ ）。
- “原地侧向推铅球”下肢蹬地阶段右下肢髋关节的原动肌为( )。
- “原地侧向推铅球”动作出手阶段，运动肩关节的原动肌不包括（ ）。
- “途中跑”下肢处于“后蹬”阶段时，下肢原动肌工作条件为（ ）
- “途中跑”右上肢处于“后摆”阶段时，肩胛骨的原动肌为（ ）
- “原地侧向推铅球”动作出手阶段，躯干向左侧转体,运动骨盆的原动肌为( ) 臀大肌、梨状肌。
- “蹲踞式起跑”右腿蹬地动作中不是膝关节的原动肌是( )。
- 俯卧撑动作分析主要分析哪部分肌群（ ）。
- 抓举和高翻都属于举的动作。（ ）
- 屈腿硬拉主要发力部位（ ）。
- 卧推动作划分为两个阶段（ ）。
- 引体向上上肢参与的关节包括（ ）。
- 一个篮球运动员，上肢力量较弱，想发展投篮的能力，下面训练方式中最合适的是（ ）。
- 一个马拉松运动员，想发展有氧工作能力，下面训练方式中最合适的是（ ）。
- 在各项运动中，需要注意大肌肉群的训练，因为只有大肌肉群才是真正对运动起作用的肌肉。（ ）
- 如果想发展肌肉最大力量，应该采用下面哪种方法（ ）。
- 关于发展肌肉伸展性练习，下列说法正确的有（ ）。
- 要训练到上肢力量，可以采用以下哪些训练动作？（ ）。
- 下面各选项中，错误的是（ ）。
- 原动肌和对抗肌的作用相反的。（ ）
- 下列动作中，工作条件一致的有（ ）。
- 跳远运动的落地缓冲过程中，髋关节所做的运动形式是（ ）。
答案:错
答案:对
答案:对
答案:对
答案:错
答案:股二头肌###臀大肌###小腿三头肌
答案:坐姿提踵###站姿提踵
答案:半腱肌###股二头肌###半膜肌
答案:股直肌###髂腰肌
答案:杠铃卧推###站姿飞鸟夹胸###仰卧哑铃飞鸟###俯卧撑
答案:臀小肌###臀大肌###臀中肌
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