第三章单元测试
- 健美操基本动作的特点：
- 学习健美操基础动作可以避免运动损伤
- 健美操基本动作分为
- 健美操基本姿态要表现为挺拔、高立的形态美，与雄健、娇美的艺术美特征。
- 哪些肌肉是属于核心肌肉群的
- 核心肌群有控制身体的前屈、后仰、旋转的作用。
- 核心肌群只有在运动时发挥作用。
- 平板支撑可以有效锻炼胸大肌
A:最小单元 B:动作漂亮 C:单纯易学 D:固有特色
答案:最小单元###单纯易学###固有特色
A:对 B:错
A:伸展练习 B:基本身体姿态 C:基本力量练习 D:基本步伐
A:错 B:对
A:骨盆底肌群 B:腹横肌 C:胸大肌 D:下背肌
A:对 B:错
A:对 B:错
A:错 B:对
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