第六章 课外欣赏:介绍国家体育总局健身气功管理中心重点推广的、在全民健身活动和各级各类健身气功比赛中常见的几套健身气功功法。6.1健身气功—易筋经:健身气功——易筋经简介与赏析。
6.2健身气功—六字诀:健身气功——六字诀简介与赏析。
6.3健身气功—大 舞:健身气功——大舞简介与赏析。
6.4健身气功—导引养生功12法:健身气功——导引养生功12法简介与赏析。
6.5健身气功—马王堆导引术:健身气功——马王堆导引术简介与赏析。
6.6健身气功—气舞欣赏:健身气功——气舞简介与赏析。
[判断题]“健身气功 · 易筋经”格调古朴,蕴涵新意,动作舒展,抻筋拔骨,刚柔相济。


答案:对
[判断题]“健身气功 · 易筋经”一个有8式动作。

[判断题]“健身气功 · 六字诀”,又称六字气诀。

[判断题]“健身气功 · 六字诀”强调“以形导气”,“意随气行”。

[判断题]“大舞”功法注重以神引领舞姿,以愉悦滋润舞姿,以和谐的舞姿调和内心。

[判断题]“健身气功—大舞”是一套以舞宣导、通利关节的健身功法。

[单选题]下列哪个动作名称不属于“易筋经”的功法动作(      )。
打躬势
三盘落地式
掉尾势
开跨势[单选题]下列哪个动作名称不属于“六字诀”的功法动作(     )。
呵字诀
嘘字诀
呼字诀
嗨字诀[单选题]“乾元启运”是哪套功法的动作名称(     )。
易筋经
导引养生功12法
马王堆导引术
八段锦[单选题]下列哪套功法不属于健身气功四套普及功法(      )。
大  舞
五禽戏
易筋经
八段锦

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