第十一章肩屈肌拉伸可提高哪几部分肌肉的柔韧性？
答案:三角肌;胸大肌
坐姿髋内收肌拉伸时，躯干弯曲的方向是？晨起醒神拉伸时，两手臂应该始终？
直臂平行
屈臂平行
直臂交叉俯卧躯干下部屈肌拉伸，可提高哪几块肌肉的柔韧性？侧卧膝伸肌拉伸练习，主要是提高下列哪部分肌群的柔韧性？婴儿式拉伸，主要是提高身体哪部分柔韧性？婴儿式拉伸练习时，臀部是否应坐于脚跟上？
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答案:三角肌;胸大肌
坐姿髋内收肌拉伸时，躯干弯曲的方向是？晨起醒神拉伸时，两手臂应该始终？
直臂平行
屈臂平行
直臂交叉俯卧躯干下部屈肌拉伸，可提高哪几块肌肉的柔韧性？侧卧膝伸肌拉伸练习，主要是提高下列哪部分肌群的柔韧性？婴儿式拉伸，主要是提高身体哪部分柔韧性？婴儿式拉伸练习时，臀部是否应坐于脚跟上？
