第七章测试1.以下哪个时间段最适合锻炼？（ ）
A:起床空腹时 B:下午 C:晚上睡眠前 D:中午
答案:B
2.RFM相对于BMI能更准确评判亚洲人体脂率。（ ）
A:对 B:错 3.减肥前期需要做哪些准备工作？（ ）
A:调整作息 B:制定具体减肥目标和计划 C:调整身心健康状态 D:逐渐改变饮食结构 4.减肥的科学打开方式有：（ ）
A:方法科学，事半功倍 B:管住嘴，迈开腿 C:持之以恒，日积月累 D:知己知彼，百战不殆 5.非正规减肥药有毒副作用？（ ）
A:对 B:错
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