田径答案2023

第六章测试

1.加速跑是加速跑到终点跑之前的一段距离，它是中长跑的主要阶段。（ ）
A:错 B:对
答案:A
2.定时跑练习的作用有（ ）。
A:培养学生的速度感觉
B:掌握和改进跑的技术
C:增强内脏器官机能
D:发展一般耐力和跑的能力
3.运动员的呼吸节奏应与跑的步子相配合一般是两步一吸两步一呼或三步一吸三步一呼。在起跑途中跑和终点跑时都不能憋气。（ ）
A:对 B:错 4.车轮跑练习主要作用是用于体会支撑期摆动腿的折叠动作和腾空期摆动腿的摆动动作。（ ）
A:错 B:对 5.那种练习的主要作用是发展速度和速度耐力，距离为100米至200米。（ ）
A:匀速反复跑练习
B:高抬腿跑练习
C:大小腿折叠跑练习
D:小步跑练习
6.小步跑练习的作用是可以体会后蹬结束后大小腿边折叠边前摆技术，增强踝关节快速力量，提高协调能力。（ ）
A:错 B:对 7.决定中长跑跑速的主要环节是。（ ）
A:起跑
B:加速跑
C:途中跑
D:终点跑
8.中长跑有一半以上的距离是在弯道上，跑时身体应稍向左侧倾斜右腿和右臂的摆动幅度较大着地时左脚用脚外侧，右脚用脚内侧着地身体向左倾斜的角度与速度成正比。（ ）
A:对 B:错 9.800米以下的距离起跑只有各就位和鸣枪两个信号。（ ）
A:错 B:对 10.无论中跑还是长跑都能很好的提高人体心血管系统和呼吸系统的机能，此外也是培养练习者信心和意志品质的有效方法，练习者应根据自己的身体条件选择适宜的速度和距离。（ ）
A:错 B:对