健身减压与形体修塑章节测试课后答案2024春

第六章测试

1.脊柱前后方向练习包括（     ）。 
A:前伸后弯 B:前伸后翻 C:抬头望月 D:前举合掌
答案:ABC
2.脊柱左右方向练习包括（     ）。  
A:海底探宝 B:浑水摸鱼 C:风吹杨柳 D:飞天仙子 3.脊柱水平旋转练习包括（     ）。
A:天定带转 B:摇头摆尾 C:乾坤扭转 D:舞动精彩 4.脊柱水平旋转下固定练习包括（     ）。
A:天定带转 B:伸手转体 C:地定肩转 D:点地转肩 5.作前伸后翻动作手臂前伸时，头应放在两手臂之间。
A:对 B:错 6.作海底探宝动作时，后背应呈弧线。
A:对 B:错 7.作前伸后弯动作时， 身体要与地面平行。
A:对 B:错 8.作飞天仙子动作时，髋关节要随身体扭转。
A:错 B:对 9.脊柱从侧面看有五个弯曲。
A:对 B:错 10.作伸手转体动作时，头不动，髋关节不动，肩不动，手臂转动。
A:错 B:对