体适能训练原理与方法章节测试课后答案2024秋

第二章单元测试

1. 早晨和晚上可以进行剧烈运动。（ ）

A:对 B:错
答案:错

2. 不经常运动的人会出现肌肉酸痛，这是一种正常的生理现象。（ ）

A:对 B:错
答案:对

3. 毛主席非常热爱体格锻炼，他主张德智体三育并重，（ ）和“体力”全面发展。

A:心力 B:智力 C:定力 D:重力
答案:心力

4. 合理营养是（ ）的重要手段。

A:健康睡眠 B:提高抗疲劳能力 C:戒烟和限制饮酒 D:消除疲劳
答案:提高抗疲劳能力###消除疲劳

5. 有规律的体育锻炼不能预防心脏病和癌症的发生。（ ）

A:对 B:错
答案:错

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