第八章单元测试
- 速度素质中不包括（ ）。
- 下列不属于有氧耐力素质的是（ ）。
- 体现运动者迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力，称为（ ）。
- 体能是由（ ）组成。
- 以下哪些可以作为提升身体素质的练习方法（ ）。
- 力量素质的练习内容包括:（ ）
- 接不同方向、不同距离、不同位置的困难球是为了锻炼速度能力。（ ）
- 杠铃仰卧推举，颈前、颈后推举可以提升腹部力量。（ ）
A:动作速度 B:位移速度 C:反响速度 D:反应速度
答案:反响速度
A:200m跑 B:长距离游泳 C:骑车 D:马拉松跑
A:耐力素质 B:协调素质 C:灵敏素质 D:柔韧素质
A:运动素质 B:身体素质 C:身体机能 D:身体形态
A:骑车 B:游泳 C:跳绳 D:跑步
A:腰腹力量练习 B:头部力量练习 C:下肢力量练习 D:上肢力量练习
A:错 B:对
A:错 B:对
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