运动处方——慢性疾病的预防与康复_智慧树知到答案2021年

第九章 代谢性疾病运动处方：随着社会发展与生活方式改变，以肥胖、糖尿病、冠心病等为主的慢性代谢性疾病已经成为现代社会影响人类身心健康的重要疾病，本章主要讲述超重与肥胖、糖尿病的概述与运动处方。9.1超重与肥胖概述:肥胖是体内脂肪积聚过多而呈现的一种状态，是一种由遗传、环境、生活方式等多因素共同作用而引起的代谢性疾病。本节主要介绍肥胖的定义、分类、流行现状等内容。
9.2超重与肥胖运动处方:合理的运动可以达到有效的减肥效果，本节主要介绍超重与肥胖的运动测试、运动处方和注意事项等内容。
9.3糖尿病概述:在我国，成年糖尿病患者人数已超过一亿，成为世界上糖尿病患者最多的国家。本节主要介绍糖尿病的病因、诊断标准、流行现状等内容。
9.4糖尿病运动处方:体力活动可以说是各类糖尿病管理的关键措施，并可预防糖尿病相关并发症和胰岛素抵抗。本节主要介绍糖尿病的运动测试、运动处方和注意事项等内容。

[单选题]规律运动可以通过下面的什么来改善糖尿病（ ）

选项:[选项都正确
, 改善糖耐量
, 增加胰岛素敏感性
, 降低糖化血红蛋白
]
[多选题]超重和肥胖会增加以下哪些疾病的患病风险（ ）

选项:[某些癌症
, 糖尿病
, 心血管疾病
, 骨骼肌肉疾病
]
[单选题]超重和肥胖不是非传染性疾病的主要危险因素。（ ）

选项:[对, 错]
[单选题]体力活动是各类糖尿病管理的关键措施，可以预防糖尿病相关并发症和胰岛素抵抗。（ ）

选项:[对, 错]
[单选题]糖尿病患者在每周120分钟的中等强度运动中穿插短时间高强度间歇运动的效果更好。（ ）

选项:[错, 对]