正确的动作模式是（）的基础。
A:运动技术
B:运动训练
C:运动表现
D:运动能力
答案:运动技术
体温的升高可以增加肌肉的（），在一定程度上预防损伤的发生。
A:适应性
B:伸展性
C:弹性
D:反应性
动作准备中含有动态稳定性和（）练习动作。
A:伸展性
B:适应性
C:反应性
D:弹性
动作准备中练习的一些动作能够唤醒、激活肌肉中的本体感受器，协调不同肌肉之间的用力程度，增强身体控制能力。
A:对
B:错
动作准备可以进行直线、横向、多方向的练习。
A:错
B:对
快速抬腿练习属于神经激活动作。
A:错
B:对
