第八章单元测试
- 普拉提是由德国著名康复专家约瑟夫.普拉提创立并推广的。（ ）
- 普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。（ ）
- 普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、精确、流畅。（ ）
- 人体的运动解剖平面为冠状面、矢状面、水平面。（ ）
- 普拉提运动中除了常用的胸式呼吸法外，还有横膈膜呼吸法、鼻式呼吸等。（ ）
- 按照普拉提的课程形式，可以分为（ ）和器械系统课程。
A:错 B:对
答案:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:错 B:对
A:集体课程 B:垫上课程 C:小众课程 D:单人课程
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