第六章测试1.
补充外源性肌酸，对内源性肌酸的产生没有影响。
A:对 B:错
答案:B
2.
健身人群补充谷氨酰胺可获得更大的肌肉体积和力量。
A:错 B:对 3.
支链氨基酸提高耐力的原因（ ）。
A:
促进肌酸合成
B:减少蛋白质分解 C:减少5-羟色胺的含量可预防和减轻中枢疲劳 D:促进蛋白质合成 4.增肌人群每日膳食安排为高优质蛋白、较低的脂肪、低碳水化合物。
A:对 B:错 5.
增强肌力健身人群的膳食营养安排原则（ ）。
A:补充优质蛋白质原料 B:补充足够的热能 C:补充足够的糖类 D:促进合成，减少分解 6.
1990年世界卫生组织界定健康包括（ ）。
A:社会良好适应 B:道德健康 C:身体健康 D:心理健康 7.
亚健康产生的原因包括（ ）。
A:
大量运动
B:饮食不合理
C:不良情绪
D:休息不充足
8.钙有安定情绪的作用，脾气暴躁者，适宜多摄入奶制品、豆制品等富含钙食物。
A:错 B:对 9.
健康健身人群膳食营养安排正确的是（ ）。
A:大脑疲劳时可吃些花生、瓜子、核桃等坚果 B:养成吃水果的习惯 C:多吃肉类 D:多饮水、多喝茶、适量饮酒 10.
适量的有氧健身运动不仅有利于亚健康人群的身体健康，更有利于其心理健康。
A:错 B:对
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