运动是良医章节测试课后答案2024春

第五章测试

1.一克脂肪燃烧产生4kcal的能量。（ ）
A:错 B:对
答案:A
2.膳食结构是指居民膳食中食物的种类和数量的相对构成，具有一定的地域性。（ ）
A:错 B:对 3.食物多样是平衡膳食的基础，科学饮食是平衡膳食的保障。（ ）
A:对 B:错 4.正常男性的腰围应该在85cm以下，腰围、腰臀比在0.9以下。（ ）
A:错 B:对 5.什么是保持能量平衡、维持健康体重的两个关键因素。（ ）
A:食物摄入量和身体活动量 B:食物多样和合理搭配 C:规律进食和足量饮水 D:少盐少油和控糖限酒 6.减脂人群的健身应减少什么的摄入（ ）
A:脂肪 B:水 C:蛋白质 D:糖 7.成年人BMI指数小于多少，则说明体重偏低（ ）
A:24 B:18.5 C:19 D:28