运动是良医章节测试课后答案2024春

第九章测试

1.平板支撑一定能改善腰痛。（ ）
A:对 B:错
答案:B
2.下腰背痛（low back pain）是指下背、腰骶和臀部疼痛和不适为主要症状的综合征，持续12周及以上定义为慢性腰痛。（ ）
A:错 B:对 3.靠墙跳跃，是一项可以针对性的纠正膝关节韧带主导的神经肌肉控制失衡的动态动作整合练习。（ ）
A:对 B:错 4.研究显示，踝关节扭伤是最常发生的运动性损伤，而内侧踝关节扭伤在所有扭伤中的发生率是最高的。（ ）
A:对 B:错 5.运动康复训练策略中，激活训练，通过分离强化训练针对性的部位，重复 10-15 次，2 秒等长收缩，4 秒离心收缩。（ ）
A:错 B:对