第八章单元测试
- 运动处方就是针对个人的身体状况而制定的一种科学的、定量化的周期性锻炼计划。
- 治疗性运动处方是以恢复身体运动功能及病后康复为目的。
- 靶心率是指能获得最佳效果并能确保安全的心率。
- 高血压患者在早晚运动比较好。
- 一般人的运动频度应该达到每周7次以上为宜。
- 运动处方的基本要素有
- 运动锻炼时，出现胸痛应立即停止运动。
- 运动处方制定时临床检查中呼吸系统主要检测肺活量。
- 最大心率是用200减去年龄计算得到的。
- 运动强度是指单位时间移动的距离或速度，或肌肉单位时间所做的功。
A:错 B:对
答案:对
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:运动时间带 B:运动强度 C:注意事项 D:运动时间 E:运动频度 F:运动目的 G:运动类型
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
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