第一章单元测试
- 普拉提是由德国著名（ ）约瑟夫.普拉提创立并推广的。
- 1826年，在（ ）成立了第一个普拉提训练工作室。
- 按照普拉提的课程形式，可以分为（ ）和器械系统课程。
- 普拉提用来加强肌肉力量、提高身体（ ）和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
- 维持（ ）的对称，无论在普拉提练习中还是日常生活中，都很重要。
- 普拉提与瑜伽的共同之处（ ）
A:运动员 B:康复专家 C:军人 D:体育教师
答案:康复专家
A:B.纽约 B:C.华盛顿 C:柏林 D:D.芝加哥
答案:B.纽约
A:单人课程 B:垫上课程 C:集体课程 D:小众课程
答案:垫上课程
A:平衡性 B:本体感觉 C:免疫力 D:柔韧性
答案:柔韧性
A:轴心盒子 B:肩胛骨 C:骨盆 D:髋关节
答案:轴心盒子
A:都来源于东方 B:都是身心类健身课程 C:部分动作来源于瑜伽 D:都强调呼吸配合
答案:都是身心类健身课程###部分动作来源于瑜伽###都强调呼吸配合
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