第六章单元测试
- 脊柱矫正器不可以和稳踏椅组合使用。（ ）
- 感觉身体给你的反馈，不要强迫自己过度的拉伸（ ）和韧带。
- 任何运动后都要进行肌肉的（ ）。
- 普拉提动作分为入门动作、（ ）、中级动作和高级动作。
- 练习的平面不能太滑，可以稍硬些。（ ）
- “侧屈系列”是普拉提经典动作的一个重要组成部分。（ ）
A:错 B:对
答案:错
A:肌肉 B:脊椎 C:骨骼 D:关节
A:刺激 B:整理 C:休息 D:放松
A:中高级动作 B:准入门级动作 C:新手动作 D:初级动作
A:对 B:错
A:错 B:对
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