第十六章
单杠倒置划船练习时,下列说法正确的是?
身体与地面的夹角越小,难度越大。
答案:身体与地面的夹角越小,难度越大。
单杠引体向上练习中,手握杠的方式有哪几种?进行负重直臂前平举或侧平举的肩部力量练习时,是否应该借助蹬地力量抬起手臂?双杠臂屈伸主要是锻炼哪块肌肉?上肢主要的肌肉是哪两块肌肉?

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