知到答案运动安全与健康智慧树答案_2022年

第七章

运动康复是指通过运动的方法，综合协调应用各种措施，消除病伤残者身心及社会的功能障碍，使病伤残患者能够回归社会的一种康复手段。
答案:对
参加康复运动，一般具有较强的主动精神，并且要用坚强的意志品质去克服来自身体内外的困难，去战胜各种疾病，只有充分增强主动意识，才能使参与者达到健身强体、康复和治疗疾病的目的。
答案:对
康复运动是通过人体的自然活动来达到防治疾病目的，但是会对人体产生副作用。
答案:错
耐力训练：以中等强度的运动为宜，训练中速度、力量不要太大，但尽可能持续较长时间。
答案:对
肩关节损伤以（ ）损伤为主。
尺骨
冈上肌腱损伤
肩袖
答案:冈上肌腱损伤;肩袖
肘关节损伤常见的有（ ）
“腱鞘炎”
“羽毛球肘”
“标枪肘”
答案:“网球肘”;“羽毛球肘”;“标枪肘”
关节活动度是指关节运动时（ ）。
力臂长短
能够移动的位置
能够转动的角度
答案:能够转动的角度
足底筋膜炎也被称为（ ）
平足
跑步者足
足底痉挛
答案:跑步者足
肌力训练可以防治肌萎缩，加强关节的动态（）性。
答案:稳定
肌肉放松训练，就是在非药物的作用下，通过相应的活动形式使骨骼肌完全处于松弛无收缩的（）状态。
答案:伸长