第三章 自我医务监督：学习自我医务监督3.1自我医务监督目的与意义:自我医务监督目的与意义[判断题]一般情况下，在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗，表明运动过量了。（ ）
3.2自我医务监督内容与方法:自我医务监督内容与方法
3.3自我医务监督指标及应用:自我医务监督指标及应用
3.1自我医务监督目的与意义:自我医务监督目的与意义
3.2自我医务监督内容与方法:自我医务监督内容与方法
3.3自我医务监督指标及应用:自我医务监督指标及应用
3.1自我医务监督目的与意义:自我医务监督目的与意义
3.2自我医务监督内容与方法:自我医务监督内容与方法
3.3自我医务监督指标及应用:自我医务监督指标及应用
对
错
答案：错
[判断题]长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐发达起来，体重有所增加。
错
对[判断题]机体良好时，肌力不断增加或稳定在一定水平上，如果肌力明显下降则说明运动过度，产生过度疲劳。
错
对[单选题]自我监督表中的某些内容记录，可以一周或半月测一次的有（ ）。
体重
食欲
睡眠
晨脉[单选题]脉搏是（ ）指标。
呼吸系统
运动系统
消化系统
心血管系统[单选题]肺活量的大小在一定程度上表现出（ ）的好坏。
运动功能
神经功能
呼吸功能
消化功能[单选题]反映中枢神经系统是否疲劳的较敏感指标是（ ）
心情
排汗量
睡眠
食欲[多选题]自我监督表中的某些内容记录，必须每天填写的有（ ）。
体重
睡眠
晨脉
食欲[多选题]自我医务监督表记录,可记录的各项指标为（ ）。
运动中的体会收获
运动的内容、时间
机体对运动的反应
运动强度[多选题]以下哪些表明运动量是适宜的（ ）？
第二天体力充沛，渴望锻炼
稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后会很快消失
锻炼后有微汗
睡眠、食欲良好
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