运动训练学（温州大学）第六章测试_智慧树知到答案2021年

第六章 运动训练计划的制订与实施：6.1多年训练计划的实施与控制。了解区间性训练计划实施与控制要点。6.2年度训练的计划与组织。了解年度训练中的周期安排和大周期训练计划要点。6.3周课训练的计划与组织。了解训练周训练计划与组织和训练课训练计划与组织要点。6.1多年训练计划的实施与控制:6.1.1全程性、区间性训练计划实施与控制要点。1、基础训练阶段，2、专项提高阶段及最佳竞技阶段，3、竞技保持阶段负荷变化的趋势。
6.2年度训练的计划与组织:6.2.1年度训练中的周期安排。1、年度训练计划中的单周期、双周期、多周期的训练安排的特点。2、不同项群适宜的年度训练计划周期类型，3、年度训练过程中负荷量度安排的训练学要点。6.2.2大周期训练计划要点。1、大周期中准备时期、比赛时期、恢复时期的训练任务，2、在各时期所采用的训练方法，3、训练负荷安排的特点。
6.3周课训练的计划与组织:6.3.1训练周训练计划与组织.。1、小周期的类型及特征，2、介绍了基本训练周、赛前训练周、比赛周、恢复周的主要任务，3、训练内容及负荷结构特点。6.3.2训练课训练计划与组织。1、训练课种类和特点，2、不同任务训练课的要求，3、训练课的结构。

[单选题]在基础训练阶段，训练负荷增加的方式是
波浪式
跳跃式
循序渐进 
锯齿式
答案：循序渐进
[单选题]在一个完整的训练大周期里，训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是
暂时消失阶段
恢复阶段
获得阶段
相对稳定阶段[多选题]运动员在基础训练阶段训练的任务与重点是
掌握多项运动技术
发展协调能力
提高专项竞技能力
发展一般运动能力[多选题]在全程性多年训练的专项提高阶段，训练负荷增加的方式是
阶梯式
波浪式
跳跃式
直线式[多选题]在训练周期的比赛的时期，运动负荷安排的重点应以提高练习的
密度为主
强度为主
数量为主
难度为主[判断题]赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力
错
对[判断题]基本训练周主要用于多年训练过程的基础训练阶段
错
对[判断题]一般来说，训练课中常把素质训练放在前面，技术训练放在后面
错
对[判断题]小周期负荷的安排主要考虑每堂课负荷的大小
错
对