大学生心理健康教育答案2023秋

第二章测试

1.自我意识是指:对自身（ ）的认识与评价。
A:兴趣爱好 B:心理状态 C:生理状态 D:自己与周围关系
答案:BCD
2.心理学家弗洛伊德提出的冰山理论认为：自我意识分为意识、前意识和（ ）。
A:前意识 B:下意识 C:意识 D:潜意识 3.生理自我是自我最原始的形态，指个体对自己本身各种（ ）特征的认识、评价和体验。
A:社会 B:生理 C:心理 D:外貌 4.关于‘’我的容貌、身材、气质是否优美？是否有魅力？”属于对自己（ ）自我的思考。
A:生理 B:心理 C:容貌 D:社会 5.个体对自己与周围关系的认识、评价和体验。比如对自己社会地位、社会角色等的认识与评价及体验。这是（ ）自我。
A:生理 B:社会 C:内在 D:心理 6.个体意识到自己在人际关系和社会关系中的作用和地位，逐渐形成各种角色观念，如性别角色、家庭角色、学生角色等，并学会调整自己的行为来适应社会的要求。这是个体发展的（ ）自我。
A:生理 B:心理 C:内在 D:社会 7.当我们开始严肃地思考“我是谁?”“我从哪里来?”“我要往何处去?”这样的命题，标志着个体（ ）逐渐形成。
A:内在自我 B:生理自我 C:社会自我 D:心理自我 8.在（ ）的发展过程中，三者互相联系、有机组合、完整统一，发展成一个人完善的自我意识，即自我同一性形成。
A:生理自我 B:理想自我 C:社会自我 D:心理自我 9.社会认为男人应该具有男性气质，应该自信、独立、勇敢、果断、好强；女人应该具备女性气质，应该热情、敏感、温柔、友善。这是社会的（ ）。
A:性别自我 B:性别歧视 C:性别认同 D:性别刻板印象 10.2018年6月，在最近一次世界卫生组织国际疾病分类（ICD-11）的修订中，性别认同障碍、性别焦虑正式更名为（ ），并将其从精神疾病名目中删除，改列在“性健康”的章节之内。
A:性别认同 B:性别不符 C:性别焦虑 D:性别认同障碍 1.咨询对象的人数，心理咨询可以划分为（ ）
A:个体咨询 B:双人咨询 C:团体咨询 D:集体咨询 2.通过本章学习，国内外常见的心理咨询方法有（ ）
A:音乐疗法 B:精神分析疗法 C:认知疗法 D:来访者中心疗法 E:行为疗法 3.通过本章学习，心理咨询兴起的三种力量包括（ ）
A:行为认知的影响 B:职业咨询运动 C:人本主义思潮 D:精神分析不满足需求 4.保密性原则是心理咨询中最重要的原则。（ ）
A:错 B:对 5.面对强迫症除了相应的药物及心理治疗等系统治疗之外，还应当有意识的不追求完美，面对发生的事情尽量关注过程而非结果。（ ）
A:错 B:对 1.心理咨询的作用有（ ）
A:平衡情绪，促进成长。 B:梳理问题，确定目标。 C:卸下面具，倾诉心声。 D:寻找资源，磋商对策。 2.心理咨询的时间每次约（ ）分钟
A:90分钟 B:45分钟 C:50分钟 D:没有限定 3.心理咨询的频率通常为（ ）
A:需要的时候随时咨询 B:无特别要求 C:一周一次 D:一月一次 4.心理咨询的地点可以在以下地方进行（ ）
A:咖啡馆 B:教室 C:操场 D:咨询室 5.保密原则要求咨询师必须对以下（ ）信息保密
A:个案记录 B:测评资料 C:个人资料 D:咨询信息 6.大致来说，心理咨询的主要对象可分为三大类：（ ）
A:精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群； B:心理异常发病期患者。 C:特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。 D:精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群； 7.发展心理咨询是指个人成长的每个阶段上，所遇到的问题时进行的咨询，如：职业规划咨询、新环境的适应咨询、个人潜能发展的咨询，等等。（ ）
A:对 B:错 8.中程心理咨询一般是指（ ）次的咨询
A:50-100次 B:8-20次 C:10-30次 D:根据来访的具体情况确定 9.视频咨询和语言咨询的效果一样（ ）
A:对 B:错 10.地面咨询费时间、不方便，应当被视频咨询替代（ ）
A:错 B:对 1.将“认识你自己”作为自己哲学原则的宣言的哲学家是（ ）
A:尼采 B:黑格尔 C:卢梭 D:苏格拉底 2.从形式上划分把自我意识分为（ ）
A:自我调控 B:自我观念 C:自我体验 D:自我认识 3.社会自我的自我调控包括（ ）
A:争取得到他人的好感 B:追求名誉，地位 C:与他人竞争 D:物质欲望的满足 4.现实自我是对自我客观存在的认识，所以是一成不变的。（ ）
A:对 B:错 5.心理实验“伤痕实验”证明了什么（ ）
A:别人是以你看待自己的方式看待你 B:人们对脸上有伤痕的人更加友好 C:人们对脸上有伤痕的人比以往不友好 D:人们并没有在意别人的脸上是否有伤痕 1.

 有的同学遭遇失败后，便会认为自己“是个彻头彻尾的失败者”，这种想法属于哪种不良认知（    ）。

A:糟糕至极 B:绝对化 C:乱贴标签 D:过分概括化 2.

不属于大学生心理咨询的目标是（   ）。

A:构建合理的行为模式
B:满足自己的内心欲望。
C:纠正不合理的欲望和错误观念
D:帮助大学生认识自己的内心冲突

3.

不属于心理咨询特征的是（  ）。

A:主要着重于正常人   B:对人的一生提供有效的帮助 C:强调个人的力量和价值 D:强调非理性因素 4.

通过心理咨询，我们可以在（   ）等问题上得到帮助。

A:人际交往问题 B:情绪压力问题 C:学习问题 D:恋爱问题 5.

可以通过(   )等方式进行心理咨询。

A:书信 B:电话 C:网络
D:面谈 6.

心理咨询的基本原则之一是 ( )

A:对来访者的行为作道德判断 B:替来访者做决定 C:有条件的尊重来访者 D:为来访者保密 7.

在心理咨询的各种形式中 , 最主要而且最有效的方法是 ( ) ? 

A:面对面 B:电话咨询 C:专题咨询 D:互联网咨询 8.

按照咨询性质划分，咨询分为（）

A:健康性咨询 B:间接咨询 C:障碍性咨询 D:发展性咨询 9.

大学生心理咨询的目标（）

A:构建合理的行为模式 B:纠正不合理的欲望和错误观念 C:使求助者人事自己的主客观世界 D:学会面对现实 10.

人本主义心理学家对健康人格的理解，重视人的自由、勇气、责任、潜能等方面的自我实现，倡导个体用积极的态度，努力挖掘生命中潜在的积极力量，塑造健康人格。

A:对 B:错 1.‏谁认为自我同一性的确立和防止社会角色的混乱是青年期的发展任务？（ ）
A:马西亚 B:弗洛伊德 C:埃里克森 D:威廉·詹姆斯 2.‏自我意识是个体对自己身心状态的察觉和认识，包括认识自己的（ ）。
A:心理特征 B:自己与他人和周围世界的关系。 C:生理状况 D:意识状况 3.大学生自我意识的提升方法有（ ）。
A:正确认识自我 B:合理调控自我 C:积极悦纳自我 D:不断超越自我 4.心理学家到一个学校对一个班的小学生做了智力测验，然后心理学家从全班学生中随机抽了三名学生，告诉老师说这三名学生是高智商人才。半年之后，实验结果是：这三个学生的成绩长进很大,远远超过其他同学的进步。这叫做期望效应或罗森塔尔效应。（ ）
A:对 B:错 5.

自我调控，也称自我控制，指人适时地调整自己的行为、情绪以及其他各种活动，以符合完成某种活动目标的需要。（ ）

A:对 B:错 1.进入危机期，个体不能有效解决问题，就会出现（ ）。
A:恐慌
B:抑郁
C:害怕
D:习得性无助
2.你的社会关系、如朋友、亲人等是属于（ ）资本。
A:人力
B:物质
C:社会
D:生理
3.为了更加科学理解死亡，关注死亡，近几年在医学领域中出现了一门边缘性交叉学科是（ ）。
A:生命关怀
B:死亡医学
C:死亡关注
D:临终关怀
4.大学心理危机的形成和演变过程分为几个阶段（ ）。
A:3个
B:4个
C:1个
D:2个
5.大学心理危机的形成和演变过程为（ ）
A:求助期
B:功能恶化期
C:危机期
D:警觉期
6.自杀行为的一些征兆可能表现为（ ）
A:行为异常
B:情绪异常
C:言语异常
D:生理异常
7.生命的不可置换性表现为生命为个体所私有，彼此之间不可能进行交换和替代。（ ）
A:对 B:错 8.在重大危机事件中，幸存者（即活下来的人）会出现严重的情绪反应，如焦虑、恐惧、抑郁、愤怒、绝望、害怕等。（ ）
A:错 B:对 9.在学期期末、毕业等特殊时间节点，我们就要关注出现学业受挫或不能准时毕业就业的学生。（ ）
A:错 B:对 10.抑郁情绪如果泛化到生活中的其他事件中，就会影响到个体对环境和自身的能力的认知评价。（ ）
A:错 B:对 1.关于适应理解正确的是（ ）。
A:适应的内部机制是同化与顺应的平衡
B:适应是主体对环境变化所做出的一种反应
C:适应是面对新环境不做出改变
D:适应是一个重建平衡的动态变化过程
2.适应的过程始终是从（ ）的产生开始的。
A:情绪
B:需要
C:压力
D:认知
3.小明在思考周末要不要回家，一方面他想回家，另一方面他又想在学校学习，由此引起接近接—近型冲突。（ ）
A:错 B:对 4.皮亚杰认为个体通过同化，顺应两种形式达到机体与环境的平衡。（ ）
A:错 B:对 5.南瓜试验告诉我们，如果我们能够用积极的态度和行动去应对挑战，就能将挑战带来的压力化为耐力和成长的张力。（ ）
A:对 B:错 1.下列关于人格的理解正确的有（ ）。
A:人格指的就是一个人的性格特征
B:人格是思想、情感与行为模式的统一体
C:人格是在先天遗传因素和后天环境作用相互作用下形成的
D:人格具有独特性，所以人格指的就是个性
2.“火可以使黄油融化，或者使鸡蛋变硬”，指的是人格具有（ ）。
A:认知性
B:独特性
C:稳定性
D:统合性
3.弗洛伊德的精神分析理论之所以被称为深层心理学，原因在于（ ）。
A:不承认潜意识心理活动层面的存在
B:十分强调意识活动对人类心理的深刻作用
C:否认意识层面心理活动的存在
D:十分强调深层的潜意识对人类心理的作用
4.弗洛伊德认为，由那些虽然现在回忆不起来，但是经过努力就可以进入意识的主观经验所构成的是（ ）。
A:无意识
B:潜意识
C:意识
D:前意识
5.艾里克森认为，3岁到6岁的儿童获得的良好的人格品质是（ ）。
A:能力
B:意志
C:希望
D:目标
6.艾里克森认为，青少年主要的发展任务是（ ）。
A:获得勤奋感，克服自卑感
B:获得主动感，克服内疚感
C:获得亲密感，克服孤独感
D:获得同一性，克服角色混乱
7.江山易改，禀性难移，指的是（ ）。
A:一个人的气质在一生中是比较稳定的
B:环境决定着人的气质，也决定这一个人成就的高低
C:环境改变了，人的气质也不会发生变化
D:一个人的性格特点是难以变化的
8.气质类型影响性格特征形成的难易，但不影响对环境的适应和健康。（ ）
A:对 B:错 9.学校用奖学金的方式奖励那些表现突出的同学，这一策略属于（ ）。
A:负强化
B:惩罚
C:正强化
D:忽视
10.正强化的目的在于增加被强化的行为发生的频率，而负强化的目的则在于降低之前行为发生的频率。（ ）
A:错 B:对 1.现实自我与理想自我差距越大，人活的越幸福。
A:对 B:错 2.自我的分类包括（     ）


A:生活中的我 B:理想的我
C:工作中的我 D:现实的我 3.合理的人生观的标准是（        )


A:生目标与社会的福利结合 B:人生目标与社会发展结合 C:有利于自我的全面发展 D:不应该损害他人的合理权益 4.自我意识包含以下哪几种心理成分（      ）？
A:自我情感 B:自我行动 C:自我意向 D:自我认知 5.

自我意识指的是（     ）。

A:人对自己存在的认识 B:是人是否能够获得幸福感、心理是否健康的关键 C:个体对自己与周围事物之间关系的意识 D:是人认识世界、改造世界的前提 1.因为适应一般是指对社会生活环境的适应，所以适应只是人类生存的要求和必备能力。（ ）
A:对 B:错 2.

如果从生命发展全程观来看待适应，下列说法错误的是（   ）。

A:适应的能力与年龄相关，年龄越大，适应能力越强。 B:适应的需求随时存在。 C:适应是一个过程，在与环境的互动中逐步产生的。 D:大学适应需求不只表现在初期。 3.

联合国教科文组织提出了现代教育的培养目标，其中学会生存就是对社会适应要求的具体化。

A:对 B:错 4.

根据二维文化适应模型，认可原有文化而拒绝接受现有主流文化的适应策略是（）。

A:同化 B:分离 C:边缘化 D:整合 5.社会适应的核心是感觉适应。（ ）
A:对 B:错 6.顺应和控制都属于适应能力的类型，所以于个体的意义是相同的。（ ）
A:对 B:错 7.消极适应和积极适应都是有利于个体的身心及职业发展的适应形式。（ ）
A:对 B:错 8.进入大学以后，在学习上学会适应的方法有： (  )
A:多与学长老师进行沟通 B:持续使用题海战术 C:制定不同期限的目标 D:学会时间管理 9.进入大学以后，为了避免事情做不好后给其他人留下不好的印象，尽量少参加社团活动，把时间放在学习上。( )
A:对 B:错 10.适应不仅仅是个体身心健康的需要，而且还是个体发展的重要前提，最终影响着整个社会的和谐发展。（ ）
A:错 B:对 1.常见的专业人格测验有（ ）。
A:星座运势测验 B:大五人格测验 C:16PF人格测验 D:明尼苏达多相人格测验 2.父母的教养方式有（ ）。
A:放纵型 B:专制型 C:忽视型 D:权威型 3.回避能够使人们暂时缓解和忘却痛苦,所以是正确的应对创伤的方式。（ ）
A:对 B:错 4.面对挫折压力的时候， 不要哭，因为哭解决不了问题。（ ）
A:对 B:错 5.心理强大的人不会受危机事件影响情绪，被事件影响说明很懦弱（ ）
A:错 B:对 6.被称为创伤的再体验。患者的脑海中会毫无预警、不受控制地闪现创伤事件的某些片段或画面，就像看电影一样生动清晰，当事人仿佛再次置身于创伤情景中，这一现象被称为“闪回”。（ ）
A:对 B:错 7.抑郁症是成年人的常见精神疾病，一般儿童不会患病。（ ）
A:错 B:对 8.抑郁症通过心理治疗就可以痊愈，无需药物治疗。（ ）
A:错 B:对 9.人格是完全不能改变的。（ ）
A:错 B:对 10.16PF人格测试可应用于心理咨询和人员选拔等工作领域中。（ ）
A:对 B:错 11.人格的形成是天生的，与后天无关。（ ）
A:对 B:错 12.人格影响因素有（ ）等。
A:社会文化 B:家庭 C:学校教育 D:遗传 13.性格是一个人心理特征的比较综合和整体的反应，包括一个人的（ ）。
A:认知加工方式 B:情感体验模式 C:行为习惯 D:能量 14.如果一个人的个性（ ），可能会对自己的心理健康有影响。
A:过于内向 B:过于敏感 C:过于好强 D:过于热心 15.心理学家卡特尔认为有（ ）种特质代表着人格组织的基本构成。
A:15 B:16 C:14 D:17 16.16PF人格测试中乐群性得分低的人特点为（ ）。
A:开朗、活泼 B:固执、好强 C:严谨、审慎 D:孤独、冷漠 17.16PF人格测试中敢为性得分高的人有冒险敢为，少有顾忌等特征。（ ）。
A:对 B:错 18.人格测试的信效度非常高，可达百分之百。（ ）
A:对 B:错 19.竞争意识强烈，事业心强，这种人格特征是（ ）所具有的。
A:A型人格 B:C型人格 C:B型人格 D:D型人格 20.以下哪种特质不属于大五人格特质分类（ ）。
A:宜人性 B:外倾性 C:神经质 D:有恒性 21.在大五人格测试中，宜人性得分较高的人特点为（ ）。
A:乐于助人 B:比较温和 C:宽容 D:大度 22.在大五人格测试中，尽责性得分较低的人特点为（ ）。
A:懒散 B:喜欢享乐 C:不拘小节 D:不可信赖 23.在大五人格测试中，开放性得分较高的人特点为（ ）。
A:兴趣广泛 B:较强的好奇心 C:挑剔 D:冷静 24.神经质这一维度得分较低的人，可能会爱焦虑紧张，情绪化，爱冲动。（ ）
A:对 B:错 25.大五人格测验中五个因素的单词首字母连起来正好是英文单词（ ）一词。
A:HAPPY B:OCEAN C:POWER D:WATER 26.人格是每个人在自己长期的生活道路上形成的一种独特的个性心理特征和固定的行为模式。（ ）
A:对 B:错 27.家庭对人格的影响是无法改变的。（ ）
A:对 B:错 28.上大学以来，刘俊突然好像不认识自己了。“我到底是谁?我将来做什么呢?”这类问题常常困扰着他。根据埃里克森的社会心理发展理论，他处于哪个发展阶段? （ ）
A:亲密对孤独 B:勤奋对自卑 C:同一性对角色混乱 D:信任对不信任 29.心理自我不包括（ ）
A:能力 B:智慧 C:爱好 D:角色 30. 个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为 。（ ）
A:投射自我 B:理想自我 C:现实自我 D:生理自我。 31. 个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为 。（ ）
A:理想自我 B:现实自我 C:投射自我 D:生理自我 32.性格是人在 的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征。（ ）
A:家庭 B:教育 C:自我意识 D:先天生理素质 33.什么是人类所特有的心理活动，是人心理发展的重要标志之一。（ ）
A:自我意识 B:记忆 C:感知觉 D:注意 34.择业心理咨询的目标是 。（ ）
A:依自我所需，适应社会 B:人尽其才、各得其所 C:物尽所需、各得其用 D:依社会之需，打造自我 35.与个体的生理基础联系最密切的是 （ ）。
A:气质 B:理想 C:价值观 D:性格 36.与意志自觉性相反的品质是 。（ ）
A:顽固性 B:任性 C:懦弱 D:盲从性 37.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（ ）。
A:社会自我 B:理想自我 C:现实自我 D:投射自我 38.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（ ）。
A:健全自我意识 B:意志坚定 C:自我统合 D:人格健全 39.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（ ）。
A:自我统合性 B:培养意志 C:健全人格 D:情绪稳定 40.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（ ）。
A:15年 B:20多年 C:40年 D:30多年 41.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（ ）。
A:青年期 B:少年期 C:中年期 D:成年期 42.自我意识是个体意识发展的（ ）。
A:初级阶段 B:中级阶段 C:最终阶段 D:高级阶段 43.当代大学生一般处于（ ）。
A:青年初期 B:青年中期 C:青年晚期 D:少年期 44.根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（ ）。
A:获得信任感 B:克服自卑感 C:获得自我统一性 D:获得自我完美感 45.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是（ ）
A:健全自我意识 B:健全人格 C:调控自己的情绪 D:培养坚定的一致 46.形成自我意识的核心和关键是（ ）。
A:悦纳自我 B:自我统合 C:调控自我 D:健全自我意识 1.部分大学生没有处理好“玩”和“学”的关系，属于（ ）适应问题。
A:气候 B:饮食 C:学习 D:人际 2.大一新生出现际关系不适应情况，正确的做法是（ ）。
A:自我封闭 B:主动融入同学 C:多参加社团活动 D:积极和老师交流 3.去南方上学不适应那里的气候属于自然环境的适应问题。（ ）
A:错 B:对 4.适应实质上就是指个体通过自我调节，使心理和行为更加符合环境的变化和自身发展的要求，使主体与环境达到新的平衡的过程。（ ）
A:错 B:对 5.适应过程主要包括需要——反应——阻扰——解决问题四个步骤。（ ）
A:对 B:错 1.大学生自我意识的发展特点：（ ）
A:自我调控能力提高。 B:自我认识不断拓宽和深化 C:自我评价能力显著提高 D:自我认识途径增多 E:自我体验日益深刻而丰富 2.大学生可以通过什么方法来认识自我：（ ）
A:自我反省法 B:自我观察法 C:比较法 D:测量法 3.大学生完善自我的途径与方法：（ ）
A:保持乐观的心境 B:正确对待挫折和失败 C:有效地控制自我 D:积极地悦纳自我 E:正确认识自我 4.大学生控制自我应该从以下几方面进行：（ ）
A:设计符合实际的理想自我，完善现实自我 B:不断地超越自我。 C:培养自信心 D:尝试运用自我美化的心理暗示 E:用意志来调节自己的行为 5.从结构上看、自我意识可以分为：（ ）
A:自我体验 B:自我调节 C:自我认识 D:自我观察。 6.自我意识的功能包括：（ ）
A:自我反省功能 B:自我监督功能。 C:自我调控功能 D:自我导航功能 7.大学生自我意识的偏差与缺陷包括：（ ）
A:拒绝自我成长 B:消极的自我控制 C:自我意识的偏差 D:负性的自我体验 8.自我中心的调试方法主要有（ ）
A:摆正自己的位置 B:要自觉地把自己融入集体，走出个人的小天地 C:学会设身处地、多从别人的角度想一想 D:客观地，实事求是的正确评价自己 9.过度自我接纳的调试方法主要包括：（ ）
A:看到自己的长处 B:看到自己的不足 C:要与他人交往 D:看到他人的长处 10.从内容上看自我意识可以分为：（ ）
A:理想自我 B:生理自我 C:社会自我 D:心理自我 1.关于大学生自我意识发展的特点表述错误的一项是（ ）。
A:自我体验趋于单一 B:强烈关心自己的发展 C:自我评价能力趋于客观 D:自我意识水平存在年级差异 2.自我意识是个体意识发展的（ ）。
A:初级阶段 B:最终阶段 C:高级阶段 D:中级阶段 3.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（ ）。
A:30多年 B:15年 C:40年 D:20多年 4.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（ ）。
A:少年期 B:青年期 C:成年期 D:中年期 5.当代大学生一般处于（ ）。
A:青年晚期 B:少年期 C:青年中期 D:青年初期 6.大学生自我意识的提升方法有（ ）
A:积极悦纳自我 B:不断超越自我 C:合理调控自我 D:正确认识自我 7.自我意识是个体对自己身心状态的觉察和认识，包括认识自己的（ ）。
A:自己与他人和周围世界的关系 B:意识状况 C:生理状况 D:心理特征 8.自我意识在人成才过程中发挥的作用包括（ ）。
A:自控作用 B:支撑作用 C:内省和归因作用 D:导向作用 9.过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。（ ）
A:错 B:对 10.自我形象的建立过程是我们成长中逐步完善的过程。（ ）
A:对 B:错